お風呂でこれをやっただけで髪の毛が綺麗なった！　日常の動作に少し足しただけ！　という事例を解説付きでご紹介致します。

本当に簡単に出来るので早速実践してみて下さい。

■シャンプー前によくすすぐ

みなさん意外と出来ていないのが、シャンプー前のすすぎ。１日の汚れが溜まっている状態でシャンプーをすれば、大袈裟に言うと汚れを広げているようなもの。

汚れを落とすには、シャンプーよりも最初のすすぎに力を入れること！　すすぎで汚れの８割は落ちると言われています。しっかり時間をかけましょう。

■トリートメントのコーミング

シャンプー後のトリートメントをつける時はどうしていますか？　なんとなく指で揉み込んでいる方も少なくないかと思います。ここで必要なのはコーミング（クシでとかす作業）。

コーミングをすることにより浸透率が上がり、程よいテンションで引っ張られることにより吸着率も上がります。つける量も節約できるのでオススメです。

■トリートメント時の密閉

パーマキャップやシャンプーハットでしっかりと密閉空間を作ることで、熱により浸透を促進させることができます。

放置時間は、長ければいいというわけではなく3〜5分で十分だと思います。お風呂に浸かっている時間を利用してみてください。