ストイックな人になる方法①計画を立てる
ストイックになる方法としては、まず最初に目標を決め、その目標を達成するにはどうしたらいいのかという計画を立てましょう。
計画は、頭の中で立てるのではなく、必ず何かに書いていつでも見れる場所に置いておきましょう。
例えば、毎日持ち歩く手帳でもいいですし、視界に入る場所に紙に書いて貼っておくなどでもいいでしょう。
さらに、計画を立てたら、その計画をしっかりと実行することができるように、毎日の生活のルーティーンも決めます。
例えば、「6時に起床、7時～8時は目標のための時間、9時～20時は仕事、21時～23時は目標のための時間、24時に寝る」など、大まかでいいので、ルーティーンを決めましょう。
これはストイックになる方法には欠かせないものです。なるべく決めた通りの生活をして、ストイックさを習慣づけるようにするのです。
少しズレることもあるとは思いますが、ズレてしまったら軌道修正ができるような余裕のある計画を立てるといいでしょう。
ストイックな人になる方法②甘えない
ストイックになる方法は、自分に絶対に甘えないことです。
例えば、「今日は疲れたから明日頑張ろう」とか、「今日の目標はここまでだけど、これぐらいでいいや」などのように、今できることを妥協してはいけないということです。
ちょっとでも甘えてしまったら、すぐにダメなところがでてきます。
もちろん、甘えてしまったほうが楽なのですが、それではストイックになることはできません。
ストイックになる方法を実践している最中にも、どうしても甘えが出る日もあるでしょう。
実はそんな時こそ、ストイックな人になれるチャンスなのです。甘えを乗り越えようとしているからこそ、甘えたくなる願望が出てきているのです。
そのため、「これを乗り越えたらストイックになれるんだ！今ストイックになっているときなんだ！」と、自分に言い聞かせる方法も使いましょう。
きつくても今日やることを今日やれた自分を誇らしく思える瞬間って絶対にありますよ！
ストイックな人になる方法③意識をする
ストイックな人になる方法には、ストイックになりたいという気持ちをしっかり意識するというものもあります。
やはり、ストイックになるというのは、並大抵のことではないのですが、ついダラけてしまいそうなときでも、「私はこうなりたい！」、「夢のために頑張りたい」ということを意識するだけで、だいぶ違います。
この意識があるかないかで、ストイックになることが、できるかできないか分かれることもあるでしょう。
ストイックになる方法を試すということは、ストイックになりたいと願っていると思います。
そして、ストイックになりたいと願っているということは、何か目標があるからでしょう。
その目標を絶対に見失わないで、ストイックになりたいと思ったときの最初の気持ちを忘れないようにしましょう。
頑張ろうと誓った日のことは、日記に書いておくと、やる気がなくなりそうなときに読み返せるのでいいですね！
ストイックな人の特徴・性格・心理・方法【まとめ】
ストイックな人の特徴・性格・心理そして、ストイックになる方法について紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
まずストイックには、禁欲的という意味や、自分に厳しい、流されないなどの意味がありました。
その意味を踏まえて、ストイックな人の特徴・性格・心理を見てみると
・自分に厳しい
・理想が高い
・目標がある
・意思が固い
・真面目
・精神力が高い
・負けず嫌い
・時間の使い方が上手
・逆境に強い
・いつもブレない
・客観的
・集中力がある
・女性は恋愛でモテないことも
・男性は恋愛でモテる
などがあります。
やはり、自分に厳しいというのが基本にあるからこそ、ストイックに自分を追いつめることができるのでしょう。
なぜこんなに頑張れるの？と、ストイックな人には聞きたくなりますが、明確な目標に向かって、なりたい自分をしっかり想像することができているからでしょう。
ストイックな人というのは、とても憧れますが、ストイックな人になることも可能です。
ストイックな人になる方法として、
・計画を立てる
・甘えない
・意識をする
ということがあります。
今まで自分を甘やかしてきた人でも、ストイックになる方法を取り入れることで、ストイックな人になれるかもしれません。
極端にストイックになりすぎる必要はありませんが、いつも自分に甘くて、そんな自分を嫌っているのでしたら、ストイックになる方法を参考にしてみてください。
自分に厳しくすることができたら、きっと自身も沸いていて、仕事も恋愛も上手くいくことでしょう。
