【病んでる人の特徴】⑧完璧にしなければと思っている
病んでいる人はすべてを完璧にしたいと考えている傾向があります。
責任感が強く仕事にも努力を惜しまないことはとても美徳だと言われていますが、心を壊してまでその美徳を貫く必要はありません。しかし、責任感が強いとその美徳を一心に遂行しようとするのです。
完璧にしなければならないという「～しなければならない」と考えることで一時も気が抜けなくなってしまいます。それではいつしか心がパンクしてしまいますよね。
【病んでる人の特徴】⑨脅迫観念がある
病んでる人は様々なルールの中に自分を縛り付けてしまうことが多々あります。
例えば鍵を閉めたか何度も確認してしまうというのは脅迫観念と言われ、不安で心がいっぱいなので何度も確かめてしまうというものです。
他にも手を何度も洗ったり、電気を消したか何度も確認することもあります。それらはちょっと不安になるといった軽度のものではなく、写真を撮らないと安心できないといったような明らかに心理的に異常なものです。
一見して普通に見えてもずっと手を洗ったり鍵を何度も確認する人は精神的に脅迫観念にとらわれている可能性があります。
【病んでる人の特徴】⑩絶望している
希望なんて何もないと感じているのも病んでいる人の特徴です。
病んでる人はとても将来に対して絶望しています。
よく、うつ病を直す為に今のことを考えるようにしようと言いますが、それは将来に対しての不安や絶望で命を絶ってしまう人が大勢いるからです。
将来に光が無いと生きる気力を失ってしまいます。病んでる人は将来を憂いて心が疲れ果ててしまっている人たちだとも言えるでしょう。
【病んでる人の特徴】⑪人間関係に恵まれない
病んでる人は人間関係でも対応が上手くできません。
おどおどとしゃべってしまったり、なかなか目を合わせて対応することが出来ないので、人との接し方でつまずいてしまいます。
クラスでは一人ぼっちでお弁当を食べることも多々あり、浮いてしまうこともあります。
もし自分に優しくしてくれる人が現れても対応の仕方や接し方がわからないので意味不明なことを言ってびっくりさせてしまったり、会話が続かなかったりしてしまいます。
そんな病んでる人を面白がっていじめの標的にされてしまうこともあり、どんどん精神は病んでいってしまいます。
