◆髪のボリューム、艶に気をつけてお手入れを

　残念ながら、髪のボリューム感と艶は誰もが年齢を重ねるごとに失われていきがちです。

　だからこそ反対に、これらのポイントに気を付けてお手入れをしておけば、若々しい印象を作り出すことができるとも言えます。

　まずは、きちんと整えるところから、老け毛対策を始めてみませんか。

＜文／毛髪診断士　元井里奈＞

【元井里奈】

東栄新薬株式会社／取締役。毛髪診断士®／サプリメントアドバイザー／メノポーズ（更年期）カウンセラー。慶應義塾大学卒。髪に悩む女性のためのサプリメント「美ルート」をプロデュース。毛髪、栄養学、女性ホルモンに関する専門知識をもとに、ヘアケアコラムの監修や執筆も行う。2児を育てるワーママでもある。Instagram：@rinam.0922、Twitter：@rinamotoi、ブログ「ワーママ毛髪診断士が教える、35歳から始める育毛・美髪ケア」