鏡を見て、なんだか急に老けた気がする！ なんてショックを受けてしまったあなた、もしかしたら髪の毛が原因かもしれません。
今回は、老けてみえる髪、「老け髪」を回避するための考え方や、正しいケア方法についてお伝えしていきます。
◆老け髪ってどんな状態？
私の考える「老け髪」の条件には、「ボリュームがなく、艶のない状態」が挙げられます。どうしても私たちは、みな平等に年齢を重ね、それに応じて髪のボリュームや艶が失われていきます。
それを、ボリュームがあり、艶のある状態に「見せる」テクニックも多少はありますが、やはり40代からのオトナとして意識したいのは、これから先の「髪人生」を長い目で見て、その加齢現象を最小限にとどめるように毎日のヘアケアを積み重ねていく、ということです。
特に女性は、45歳から55歳くらいの期間に、「更年期」を必ず経験します。女性ホルモンの分泌が急激に減少しますが、髪の成長は女性ホルモンと深い関係性があるため、多くの方が髪の変化に戸惑います。
それを乗り越えるためには、長期的な視点と、小手先ではない根本的な対策が必要です。髪は、その人の暮らしぶりが現れるパーツなので、毎日のヘアケアの積み重ねが物を言います。
