無意識に言っているネガティブな口癖、いつのまにか行動にも現れているかもしれません。その行動が習慣になる前に、口癖を見直してみませんか？

fumumu取材班が、「やめてよかった！」と感じる口癖を聞いてきました。

①「考えとくわ～」

「友達に誘われたときや、誰かから提案をされたときに、『考えとくわ～』で流す癖があったんです。考えることが面倒なときに、ついその言葉が出てきていたんですよね。

無意識のうちに口癖になっていたようで、友達に『そう言って絶対考えないでしょ』と真顔で指摘されてしまいました。自分の適当な態度が、周りをイライラさせていたと思うと、気まずかったですね…。

適当に流すことで、まともに考えられない人になりそうだと感じて、最近はなるべくその場で頭を働かせるようにしています」（20代・女性）

②「いつかやりたい・行きたい」

「『いつかここ行きたいな～』『いつかこれやりたいね』と、いつかの話ばかりしていたときがありました。口には出すものの、結局本気でやりたいと思っていなかったんです。

未来の話をする楽しさはあると思うので、適度に言うならよかったんでしょうけど…。周りの『それならすぐできるんじゃない？』『チャレンジしてみればいいんじゃない？』の言葉は面倒で流してしまっていたのが、まずかったですね。

だんだんとまともに聞いてもらえなくなったのが、空気感でわかってしまいました。楽しく想像するならまだしも、現実的なトーンで未来の話をするなら、周りの提案もちゃんと受け止めるべきだと思います」（20代・女性）