焼肉のたれは調味料です!

みなさん、こんにちは。夫婦料理家のぐっち夫婦です!冷蔵庫を開けたら、なにかとある焼肉のたれ。みなさんは普段どのように使われていますか?

焼肉のつけだれとして使うことが多いと思いますが、実は焼肉のたれは調味料として使用しても効果を発揮します!

夫:「焼肉のたれがけっこう減ってきてるね~! 最近なにか作ったの?」

妻:「うん、お肉漬け込んだりしたよ~! この間食べて美味しいって言ってた肉野菜炒めのやつだよ。」

夫:「ああ、あれか! 焼肉のたれで漬け込んでたのね。じゃあ、今日の夕飯用に焼肉のたれに鮭を漬け込んでおこうかな~!」

今回は焼肉のたれで鮭を漬け込みます!

食材を漬けるだけで美味しくできる!

夫:「焼肉のたれは肉しか使っちゃいけないイメージあるけど、魚もおすすめだよね~!」

妻:「そうそう、そうなんだよね!試してほしいよね~!」

「焼肉のたれで簡単!鮭のホイル焼き」の作り方

出典:folk-media.com

シンプルな味付けが多い鮭のホイル焼き。今回は鮭を焼肉のたれに漬け込んでから蒸し焼きにします。濃い目の味付けでご飯がすすむ! たっぷりの野菜と一緒に召し上がってくださいね。

材料(2人分)

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  • 生鮭…2切れ
  • 長ねぎ…1/4本
  • チンゲン菜…1株
  • かぼちゃ(馬蹄カット)…5~6枚
  • 焼肉のたれ…大さじ3
  • ごま油…小さじ1
  • 粗びき黒こしょう…少々

作り方

出典:folk-media.com

1.鮭はポリ袋に入れ、焼肉のたれを加えて漬け込む。(15分ほど置いておく)

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2.チンゲン菜はざく切りにする。長ねぎは3cm幅の斜め切りに、かぼちゃは3cm幅に切る。

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3.アルミホイルにごま油を塗り、鮭、チンゲン菜、かぼちゃ、長ねぎをのせて包む。

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4.トースターで15分ほど焼く。

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5.鮭に火が通ったら完成。粗びき黒コショウをふる。

ポイント

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焼肉のたれはしょうゆ、酒、にんにく、砂糖、ごま油、フルーツなどが含まれているので合わせ調味料として使えます。

いろいろな素材を漬け込んでみましょう!

ほかの魚介でも漬け込み試してみてね!

今回は焼肉のたれを使った鮭のホイル焼きをご紹介しました。簡単に作れて美味しいので、作ってみてくださいね!では、また次回お会いしましょう~♪

 

提供:Folk

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