ビューティーアイテムでどのように人生が変わったのか、そんな素敵なお話を聞く連載第5弾。
今回は、Instagramでおしゃれなコーディネートや、オススメの美容アイテムを発信しているあやなさん。2人の男の子の子育てと家事をこなしながら、インスタグラマーとして活躍するあやなさんの最愛コスメとは？
「無理をしない」が一番大事。内面からのケアも大事にしています
ーーいつもInstagramの写真がおしゃれですよね！見るたびに肌が美しいなと思いますが、仕事や子育て、家事に忙しい中でも美肌を保つコツを教えてください。
何より「無理をしない」ことが大事だな～と最近実感しています。
気分が乗らなかったり、落ち込んでいる時は、最小限のスキンケアで寝ちゃう。
仕事や家事などやらなきゃいけないことがたくさんある時でも、「今日はここまで」と決めて、好きな映画を見たり、楽しいことをしたりして、心を元気にすることだけを考えます。
それで、次の日からまた頑張る。ストレスを溜め込まないことで、心も肌も元気になれる気がしています。
あとは「腸活」を意識してます。
納豆・ヨーグルト・キムチなど発酵食品を取り入れた食生活や、腸のマッサージの実践で、肌ツヤが変わってきたのを実感しています。
スキンケアは外からのアプローチも大変ですが、「ストレス対策」や「腸活」など内面のケアも大事だと考えています。
ーーほかに最近注目している美容法はありますか？
今は外出自粛期間が続いているのを利用して、新しい美容アイテムをいろいろ試しています。挑戦したことがない成分を使ったパックを試すなど、自分の肌に合うスキンケアを模索しています。
肌に載せるアイテムは、必ず事前に口コミをチェック！
ーー「新しく試したい！」を思うアイテムはどうやって探していますか？
口コミを参考にしています。アットコスメやLIPSをよく見ますね。正直に書いている人が多いので、同じような年代・肌質の人を探して、コメントを読み込んで、今の自分の肌に合いそうなアイテムを発掘しています。
ーー最近気になっている肌の悩みはなにかありますか？
シミですね。最近、急に気になるようになってきました。最初はホクロかな？と思っていたのですが、シミだと気づいてから、早く対策をしなくては！と思うようになりました。
ーーそれで今回紹介いただく「シミウス」を使うことになったんですね。
はい。最初はメビウス製薬さんからいただいたものだったんです。
シミウスは「次の日、肌がもっちりしている」「ずっと使っていると、シミが薄くなってくる」という声があったので、気になってぜひ試してみたいと思いました。
