美容が好きな女性たちの間で人気を集めているのが韓国のインナーケア。実際に渡韓時やメガ割のタイミングでさまざまなインナーケアグッズを購入する方も少なくはありません。そこで本日は韓国で人気のインナーケアアイテム１５選をお届けします。渡韓前やメガ割前にチェックして、自分にあった韓国インナーケアアイテムをお得に購入しましょう！
最近、美容が好きな女性たちの間で人気を集めているのが韓国のインナーケア。実際に有名インフルエンサーたちも自分たちの美に磨きをかけるために韓国のインナービューティーアイテムを日々の生活の中で積極的に取り入れています。
そこで本日は韓国通も認める！韓国で人気のインナーケアアイテム１５選をお届けします。渡韓前やメガ割前にチェックして、自分にあった韓国インナーケアアイテムをお安く手に入れましょう。
韓国アイテム①Shake Baby
日本でもプラザやロフトなどで購入できるシェイクベイビー。パウチタイプの商品であれば、そのまま水を入れて飲むことができます。玄米ベースのなかにタンパク質や食物繊維、ビタミン、ミネラル、酵素などが含まれており、栄養もたっぷり。
一般的なプロテインと比べると味も良く、飽きずに続けることができます。定番チョコ味にはチョコチップも入っており、もはやスイーツを食べているような感覚で置き換えダイエットにトライできます。
韓国アイテム②Deep Water
便秘に悩む方におすすめのアイテムがディープウォーターです。一見なんの変哲もないプルーンジュースに見えますが、実は便秘解消の強い味方。飲んで１時間もすれば、お通じをもよおします。
ただし、人によってはものすごく効き過ぎてしまうこともあるので注意が必要に。初めて飲むときは、外出する予定のない日に試してみてくださいね。
韓国アイテム③Drink it!オーガニックカボチャジュース
韓国のオリーブヤングや美容外科などでも人気を集めるオーガニックカボチャジュース。有名インフルエンサーも愛飲しているアイテムなのでご存知の方も多いのでは？
正直味は全然美味しくないのですが、むくみ取りの効果は抜群。美容クリニックでの肌管理後に飲めば、顔のむくみ・腫れ対策に効果抜群。ダウンタイムの負荷を低減する効果にも期待ができます。
韓国アイテム④コレオロジー
２０２２年、２３年のオリーブヤングアワーズのダイエット部門で２年連続１位に選ばれた実績を持つコレオロジー。
健康機能食品として認定されており、体脂肪減少に役立つ減量として認定されたポスコリンの他、さまざまな栄養成分がぎゅっと詰まったサプリメントです。普段から脂っこい食事が多い方や間食・夜食が習慣化している方は特におすすめです。
韓国アイテム⑤コンブチャ
今日本でも注目を集めているコンブチャ。さまざまなコンブチャのなかでもティーゼンはスティックの粉末タイプで、持ち歩きも楽ちん。ペットボトルの水に溶かすだけで手軽にコンブチャを楽しむことができます。
乳酸菌がたっぷりと含まれたコンブチャは腸内フローラを整える腸活にも効果的。飲み続けることで腸内環境が整い、便秘解消や免疫力向上などの効果にも期待ができます。
韓国アイテム⑥Dangcha Balance Turn On
食後の血糖値上昇を抑える効果を持つダンチャバランスターンオンは今じわじわと人気が高まってきているアイテムのひとつ。スティックの粉末タイプで、持ち歩きも楽ちんです。
水１００mlに混ぜて飲むだけ！という手軽さも現代の女性のニーズに合っていますよね。脂肪減少効果に期待ができるペチャライトターンオンと合わせて飲むのもおすすめですよ。
韓国アイテム⑦マルチビタミン＆ミネラル
今韓国で最もバズっているサプリと言えば、ビタミン界のエルメスこと、オーソモルのマルチビタミン＆ミネラル。これ１本で普段の生活に不足しがちなビタミンやミネラルなど、２０種類以上もの栄養素を摂取できるそうですよ。
気になるお味はしっかりと強めのオレンジ味で、酸っぱさがあります。夜に飲んで寝ると、翌朝すっきりしたり、ニキビの腫れが収まっていたりなど、嬉しい効果に期待ができるそうです。（効果には個人差があります。）
韓国アイテム⑧WHITONE LOZENGE
有名インフルエンサー御用達のアイテムと言えば、FITANYのホワイトーンロゼンジことグルタチオンキャンディー。
白玉点滴などに使われているグルタチオンを手軽に摂取できるこちらのキャンデーは、口の中でゆっくりなめながら溶かして粘膜に吸収させるキャンディータイプのサプリメントです。身体の内側から美白を目指したい方はぜひ試してみてくださいね。
韓国アイテム⑨DR.ESTHER CERAMIDE PLUS
お肌の保湿のために核心成分であるセラミドをはじめ、ヒアルロン酸やコラーゲンなど潤いあるお肌をキープするために必要な栄養素がぎゅっと凝縮されたドクターエスターセラミドプラス。
ぷるぷるとした食感がたまらないゼリータイプのサプリメントで、気になるお味はモモ味。暑い時期はしっかり冷やして食べると美味しさ倍増！個包装なので持ち歩きにもおすすめです。
韓国アイテム⑩ダブルパワー
韓国オリーブヤングで三冠を取得した実績を持つニューカンのダブルパワー。飲む日焼け止めと名高いこちらのサプリメントは、これ１本にビオチン、マグネシウム、アミノ酸９種類と、美肌を目指す女性が積極的に摂取したい栄養素がぎゅっと凝縮されています。
水無しで簡単に飲める手軽さも人気の秘密。味も飲みやすいゆず風味なので、無理なく続けられるはずです。
韓国アイテム⑪プロテオグリカン２Ｘウルトラダイレクト
効率良くコラーゲンやグルタチオンを摂取するのであれば、プロテオグリカン２Ｘウルトラダイレクトがおすすめです。こちらはフィルムを口蓋に貼り付けて、あめのように溶けるのを待つだけでコラーゲンとグルタチオンを効率よく摂取することができます。
一般的に味にクセのあるコラーゲンですが、こちらのサプリメントはクセが無く、飲みやすいのもポイント。水無しで摂取できるので持ち歩きにもおすすめです。
韓国アイテム⑫パーフェクトＳバランス
人気インフルエンサーたちがこぞって愛飲するLAVIENのーフェクトＳバランス。体内の過剰な塩分の排出を促すカリウムなどを含むオーガニックレッドビーツと７種のベリーを配合。パウチタイプで手軽に摂取することができます。
重めの食事やお酒を飲む前に必ず摂取しておくと、翌朝もむくみ知らずのボディが手に入るかも！？人によっては摂取するとお手洗いの回数が増えるとのことですので、摂取するタイミングには充分気を付けてくださいね。
韓国アイテム⑬MAROCELL ププエンザイム
MAROCELLのププエンザイムも重めの食事やお酒を飲む日の強い味方となるアイテムのひとつ。タンパク質や炭水化物、脂質に適した消化酵素をたっぷりと含有。
さらに、乳酸菌や難消化性デキストリンも含まれているので、すっきりボディをサポートしてくれるはずです。これから年末年始にかけて「飲み会の予定が増える」という方は、バッグにひとつ忍ばせておくことをおすすめします。
韓国アイテム⑭浄化丸
韓国の漢方クリニックが開発した宿便・便秘改善のデトックス漢方。クリニック処方の漢方となるため、安全面・効果面ともに折り紙付き。
腸内環境を整えるキムチ乳酸菌や昆布、ひじきなどの有効成分のみを使用した漢方は、体内に溜まった毒素をデトックスしながらスムーズに便の排出を促してくれるので、人によってはお肌の調子まで整うそうですよ。
韓国アイテム⑮Slim mee
最後にご紹介するのは、江南区にあるスリミークリニックが販売するダイエット官報スリミーです。漢方医歴１０年以上の夫婦が日本人の体質について研究し、自然由来成分のみを含有した漢方は、飲むことで食欲抑制効果や脂肪分解効果に期待ができます。
またスリミークリニックでは、漢方を飲むだけでなく食事を改善することを前提としたダイエットを提案しています。飲むと本当に食欲が落ち着くので、ぜひダイエットのサポートとしてご活用くださいね。
まとめ
以上、本日は韓国で人気のインナーケアアイテム１５選をお届けしました。自分が目指すきれいを手に入れるために、外側と内側から両面での自分磨きを頑張りましょうね！
