④他人のミスを許してしまう

「良かれと思って注意しても、ハラスメントとして訴えられるリスクがある今。逆恨みが怖くて、他人のミスを指摘することができません。

でも、ミスを許すということは改善も見込めないわけで…気が重いです」（30代・女性）

⑤相手に合わせようとする

「仕事仲間と揉めるのは面倒なので、よほどのことがない限りは、相手に合わせるようにしています。

これはこれでストレスで、疲れが溜まることもありますが、余計な仕事が増えるよりはマシだと思っています」（20代・女性）

「情けは人のためならず」ということわざでは、人に親切にすれば、巡り巡って自分に良い報いが返ってくると言われています。しかし、「親切」と思っているのはその本人だけで、「ありがた迷惑」と思われていることもあります。

不確かな報いに期待するよりも、まずは自分自身を大切にしたいものですね。