人を信じられない時って誰にでもありますよね。
しかし、そのせいで心が苦しくなってしまったり、生活を送るのが大変になってしまうと大変です。
そんな時、自分の人を信じられない心とうまく付き合っていくための方法や原因、心理についてもご紹介します。

人を信じられない

人をなかなか信じられない人が世の中にはいます。もしかするとあなたがそうなのかもしれません。
誰のいうことも信じられず、孤独になってしまったり、悲しい気持ちを抱えていたり…。
そんな風な自分を何とかして人を信じたいと思った時に、すぐに実践できる方法を9つ紹介します。

人を信じられない人がすべき9つのこと
(画像=『lovely』より引用)

人を信じられなくなってしまうことは誰にでもありますが、あまりにも人を信じられない状態が長く続くと病気になってしまうこともあります。
または、すでに何らかの心の病気が原因で人のことが信じられないのかもしれません。

まずは、人を信じられない人にはどんな特徴があるのかについてご紹介します。

人を信じられない人がすべき9つのこと
(画像=『lovely』より引用)

【人を信じられない人】特徴:人を試そうとする

人を信じられないので、この人は信じられる人かな?と、人を試そうとします。
例えば大切な友人として見られているのか心配でわざと約束を被せてみたり、心理テストをしたり…。
そんな風に人を試すことで安心できる人物かどうか見極めているんですね。

人を信じられない人がすべき9つのこと
(画像=『lovely』より引用)

【人を信じられない人】特徴:1人でいることが多い

人を信じられない人は当然一人でいることが多くなります。
信頼できる人がいないので話をすることも怖いと感じており、本音で話すことが出来ないので、友人ができません。
孤独ですが、そうした一人の時間に安心感も持っています。

人を信じられない人がすべき9つのこと
(画像=『lovely』より引用)

【人を信じられない人】特徴:動物や植物を大切にする

人が信じられないので、動物や植物のことを信頼します。
言葉の通じない動植物は、裏切ったり傷つけられたりする人と違って癒しをくれます。
育てればそれだけの愛情が返ってきますし、かわいい姿に心も癒されるので、人よりも動植物を大事にする傾向があるんですね。

人を信じられない人がすべき9つのこと
(画像=『lovely』より引用)