“口の中をよく噛む”“鼻が広がった”は要注意。自分では気づきにくい「たるみのサイン」たち

　マスクをとったら、顔が以前より老けていて愕然（がくぜん）とした。以前より口元や目元、ほおやあごがたるみ、シワやほうれい線がより目立ってきたように感じた。大人の女性の多くが、最近そんな経験をされたのではないでしょうか。

　こう語るのは、顔のたるみをすっきり解消する村木式「たるみリフト」を考案した、エイジングデザイナーの村木宏衣（むらきひろい）さん。村木さんによるとたるみはほおや目元だけではなく、鼻下や口の中にも起こるのだとか。

　顔のたるみを引き起こす筋肉や骨格へダイレクトにアプローチするメソッドを、村木さんが著した『10秒で10歳若返る 奇跡のたるみリフト』（主婦の友社刊）より、自分では気づきにくいたるみの原因と、たるみをキュッと引き上げ、若々しく表情豊かな顔に導く方法を抜粋・紹介します。