整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格取得の際に学んだ内容から、仕事や家事、気持ちを片づけるときの基準にしていることを紹介します。

朝型と夜型がうまくやっていく方法を知りたいのです

最近、悩んでいることがあります。

わたしは小学生のときから朝型で、ほぼ毎日5時前後に起きています。そのため、夜は21時くらいからすでに眠いです。理想は22時に、最悪23時には寝たい。

反対に、娘は完全に夜型。朝は学校があるので6時半に起きますが、平気で1時、2時まで起きています。

最近家庭内の争いの種になっているのは、娘の、「ママがいつも先に寝てしまうのが嫌だ」という不満を、わたしがいつまで経っても解消できないこと。

毎晩、

わたし（そ〜っと寝ようとする）

娘（その気配に気づき寝室にやってくる）「寝ないでよ〜〜！起きて！」

と、体を揺さぶられ、30分くらい寝かせてもらえません…。

時刻は23時。5時起きかつショートスリーパーでもないわたしは、もう寝てもよい時間ではないでしょうか？

わたし「たのむから寝かせて…体がもたないよーー！」

娘「やだ、起きてて。勉強が大変なんだから寄り添ってよ！」

わたし「いやいやいや、本当に無理…！」

娘「起きててってばー！」

布団の上で揉み合いに。

という、寝る前のルーティン？　がお互い辛くなっているこの頃です。

これはどうしたらいいものか…。

実は、もと夫ともこの「朝型夜型問題」があり、関係がギスギスした理由の１つでした。

わたし「まだ娘も小さく寝かしつけが必要。家事と仕事、育児で満身創痍なので娘と一緒に寝るね」

もと夫「いやいや、それじゃ夫婦の時間がないじゃないか。寝かしつけてからまた起きてきてほしい」