③「苦手」を許す
「やさしい人ほど、誰かを苦手だと思うことで、自分を責めてしまうんだと思うんです。人と上手に交流できないことが、自分の欠点だと思ってしまうというか…。
すべての人と仲よくなるなんて、絶対に不可能じゃないですか。特定の人を苦手だと思ってしまうことも、よくある話だと思うんです。
苦手な人を好きになろうと、いいところを探すのも素敵ですけど…。『この人苦手だな！』と割り切ってしまうほうが、気持ちが楽になることもあると思いますよ」（20代・女性）
苦手な人ができることは、悪いことではありません。自分のことを守るために、「この人から離れよう！」と、自分自身がメッセージを出してくれているのかも？
人間関係で悩む自分を責めずに、適度に距離を保って自分の心を守ってくださいね。
