努力を続けるには、大きな気力が必要です。それを維持できないために、続けていたことをやめる人が多いのでしょう。
■「努力していたのに断念」6割も
fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,844名を対象に、努力していたのに途中で断念した経験があるか、調査を実施しました。
(画像=『fumumu』より引用)
「断念した経験がある」と答えた人は、全体で60.4%でした。
fumumu取材班は女性達に、努力していたのに途中でやめたことについて話を聞きました。
①ダイエットを決意したのに
「私は標準の体型より少しぽっちゃりしているために、ずっと痩せたいと思っています。ただおいしいものを食べるのがやめられず、なかなかダイエットは成功しません。
そんな努力嫌いの私ですが、好きな人ができたのでがんばって痩せようと決意。食事制限と運動をして少しずつ痩せてきたのですが、好きな人に彼女ができてしまって…。
あまりのショックに、私は反動で食べまくることに。おかげで元の体重よりも、重くなってしまいましたね」（20代・女性）
