ヨガウェアで必要なものは？！ユニクロでOK?

ヨガウェアにはどんな要素が必要なのかがわかったと思います。ヨガウェアではなくても、このような要素を満たしているスポーツウェアであれば、ヨガウェアとしても活用することが十分に可能になります。

実際にヨガを始める時には、いったいどんな洋服が必要になるのでしょうか？！ユニクロでいったい揃えられるのかどうか、ヨガを始める時に最低限必要になる洋服にはどんなものがあるのか見ていきましょう。

①スポーツブラ

ヨガウェアで女性がまず考えたいものには、ブラジャーがあります。普段の生活の中で、それぞれこだわりのブラジャーというのを使っていると思いますが、ヨガをする時には、スポーツブラを必ず使うようにしましょう。

胸を適度な力でサポートしてくれる上に、必要以上の締め付けがなくて、胸周りの血行を阻害することが無いスポーツブラが、ヨガでは必須アイテムとなります。

日常生活で使っているブラでは、強く締め付けている場合もあります。ヨガの効果が十分に出せないこともあるので、ぜひヨガを始める時にはスポーツブラを用意するようにしましょう。

ユニクロには様々なカラーやデザインのスポーツブラや、胸元をリラックスしながら整えることができるブラトップシリーズも充実しているので、そういったものを活用するといいでしょう。

②トップス

スポーツブラの用意ができたら、次に考えたいのは、ブラの上に着るトップスになります。基本的にヨガをする時のトップスは動きやすいTシャツやタンクトップが良いでしょう。

更に肌寒いと感じたり、夏場の日差しが強いところで行う場合には、パーカーなど上に羽織るものがあると完璧です。

トップスを選ぶ時の注意点は、ここまでお伝えしたように、動きやすさとフィット性が大切になりますが、季節や気温に合わせて心地よくできる様に工夫をしたり調節できることも大切です。通気性や保温性も考えて選ぶようにしましょう。

③ボトムス

最後に、ヨガをする時に必要な洋服には、ボトムスがあります。パンツやショートパンツなど、季節などによって使い分けると良いですね。

ヨガでは足を大きく開いたり、足を強くストレッチするポーズもたくさんあるので、トップスと同じように、足のそのような動きを阻害することがない、動きやすいものを選ぶことが大切になります。

またヨガをしている時に足元の冷えが気になる場合には、レッグウォーマーや靴下を使うこともお勧めです。レッグウォーマーや靴下を使う時には、ヨガのポーズによっては、足の裏が滑ると危険なポーズもあります。

足の裏に滑りどめがついている靴下や、指先やかかとが出ているタイプのレッグウォーマーなど、滑りにくいものを選ぶようにしましょう。

ユニクロにはヨガウェアにぴったりな商品がたくさん！

ここまで、ヨガウェアを選ぶ時に考えるべきポイントや、そろえるべきアイテムについて見てきました。

ユニクロには、ヨガ専用ウェアというのはそれほどありませんが、ヨガウェアとして使うのにちょうどいい服がいろいろとあります。

それでは具体的にユニクロで販売しているどんな服がヨガウェアとして使うことができるのかここからみていきましょう。

ユニクロのヨガウェアにはエアリズムがオススメ！6選

ユニクロの洋服の中でヨガウェアとして人気が高いシリーズには、エアリズムのシリーズがあります。

エアリズムというのは、ヒートテックと並ぶユニクロの大ヒットシリーズですよね。

寒い冬の保温性を追求したヒートテックとは正反対のコンセプトになる、夏の究極の涼しさと爽やかさを追求したエアリズムは、暑さと湿気で下着や洋服がベタベタしやすい日本の夏を快適に過ごすための工夫がたくさん織り込まれています。

このエアリズムのコンセプトというのは、汗を沢山かくスポーツやエクササイズでも人気が高く、ヨガウェアとして選ぶ人も多くいるようです。

①エアリズムクルーネックTシャツ

エアリズムのシリーズの中でも、特にヨガウェアとして人気が高い商品には、エアリズムクルーネックTシャツがあります。

リラックス感のあるゆったりとした造りになっているので、身体を締め付けることなく動きやすいのが特徴です。

ユニクロにはコットン100%のクルーネックTシャツもありますが、エアリズムはよりサラサラしたドライな接触冷感の機能性ウェアで、肌心地も軽いので、汗をかきやすいヨガをする時でもサラサラと爽やかな感じを楽しめるのが良いですね！

これだけ高い機能が付いていながら、税抜1500円という、お手頃な価格で購入できるというのも嬉しいところです！

カラーバリエーションもいろいろとあり、自分のお気に入りカラーを選ぶこともできます！普段着として活用することもできるこの1枚を、ぜひヨガを始める時の1枚として選んでみるのはいかがでしょうか？！

②ヨガパンツに！エアリズムYOGAテーパードパンツ　

ヨガを始める時の洋服のボトムスにおすすめなのが、エアリズムYOGAテーパードパンツです。ドレープが美しく動くパンツなので、いろいろなポーズを作るのが嬉しいパンツですね。

その上、パンツの裾周りが絞られているテーパードシルエットなので、激しく動いてもダボダボしたり、足を上に挙げるようなポーズをとっても、裾が落ちてくることがないのがうれしいところ。

普段着として、ちょっとしたお出かけにも使うことができるこちらのパンツは、税抜き1990円とお手頃価格なのも嬉しいですね！

③エアリズムブラタンクトップ

ユニクロで人気が高いブラトップタイプのタンクトップを選ぶというのも1つの選択方法ですよね！ユニクロのエアリズムには、エアリズムレーサーバックブラタンクトップがあります。

ヨガをする時だけではなくて、普段着としても十分に使いこなせるこちらのブラタンクトップですが、ブラの部分の背中が運動性が高いレーサーバックタイプになっているので、本格的なヨガを楽しむ人にも喜ばれている1着になっています。

カラーやデザインのバリエーションも豊富にあるので、本気でヨガに取り組みたいのなら、1枚合ってもいい洋服になりますね！

お値段は税抜き1990円です。

④エアリズムレギンス

ストレッチパンツではなくて、ショートパンツをはきたいという人もいますよね。そんな時にぜひお勧めのアイテムが、エアリズムシームレスレギンス＋Eです。

ユニクロで人気が高まっているシームレス加工では、サイドの縫い目が見えずに、サイド部分がリブ編みされていることから、足を長く見せる効果があるのも嬉しいものです。

足元を冷やしたくないけれども、足のラインも際立たせたい、そんなあなたのショートパンツと合わせたヨガウェアに1枚いかがですか？！

ショートパンツを穿かずにこれ1枚でヨガをすることにはどうやら賛否両論あるようなのでお気を付け下さい！

⑤エアリズムフルジップパーカー

Tシャツやタンクトップだけでは、ちょっと肌寒さを感じるようなときにはヨガをしている時でも1枚上に羽織るものがあると助かりますね。

また炎天下の野外でヨガをする時などには、紫外線予防の日よけのために、パーカーなどが必要になります。

上に羽織るものであっても、やはりヨガをする時には、動きを妨げるようなものではなくて、ストレッチ性の高い洋服を選びたいものです。

エアリズムにはエアリズムUVカットメッシュフルジップパーカもあるので、ちょっと1枚羽織りたい時や、紫外線がキツい炎天下でのヨガイベントに出席するようなときに、ヨガスタジオへの行き帰りに羽織る1枚にちょうどいいですね！

⑥エアリズムキャミソール

スポーツブラの上にタンクトップやTシャツ1枚ではちょっと心もとない、そんな時におすすめなのが、エアリズムキャミソールです。

エアリズムなので、着ていることを忘れてしまう程の軽い着心地は、ヨガをする時の肌着として利用するのにとても最適な1枚と言えるでしょう！トップスから見えにくいようにデザインされているのも嬉しいものです！