ユニクロにはスポーツウェアなども充実していますが、ヨガウェアにちょうどいい洋服もたくさんあります。汗を大量にかくホットヨガにも使えるという、ユニクロのヨガウェアにはいったいどういうものがあるのでしょうか？！特にお勧めの11選をお伝えします！
ヨガウェアはユニクロがおすすめ！
ダイエットや健康のためにヨガを始める人が増えていますね！結った入りとした呼吸で無理なく身体を隅々までストレッチさせることができるヨガは、運動が苦手な人でも気軽に取り組めるダイエット法だと人気が高くなっています。
ヨガを始めるのなら、ヨガウェアが必要になります。ヨガ専用のウェアもいろいろと売られていますが、ユニクロのパンツやショートパンツ、Tシャツなどのスポーツウェアやカジュアルウェアがヨガウェアとしてかなり使えると話題になっています！
汗をたくさんかくパワーヨガの時のヨガウェアとしても使うことができるウェアもあるという、ユニクロのヨガウェアについてこの記事ではみていきたいと思います。
ヨガウェアを選ぶ時のポイントは？！
ユニクロのおすすめのヨガウェアについてみていく前に、ヨガウェアを選ぶ時にはどんなポイントで選べばいいのかについてみていきましょう。
身体の隅々までゆったりとした呼吸を保ちながら伸ばしていくヨガでは、日常生活では動かさないような動きを取ることも良くあります。
また、普段は取らないようなポーズを取ることもあるので、ウェアの選び方を間違えてしまうと、動きが制限されてしまったり、ウェアがめくれて恥ずかしい思いをしてしまうこともよくあるものです。
ユニクロには、スポーツをするときに最適なウェアが沢山ありますが、何でもヨガウェアに合っているというわけではありません。
ヨガウェアを選ぶ時のポイントとしてどのような点に気を付ければいいのか、ここからお伝えします。
①締め付けない
ユニクロでヨガをウェアを選ぶときに注意するべきポイントには、体を締め付けないものを選ぶということがあります。
身体の隅々までゆったりとした呼吸でストレッチをして伸ばしていくヨガをすると、全身の血行がどんどんと良くなっていきます。
しかし、血行を阻害したり、ストレッチがしにくくなるような体を締め付けるウェアを身に着けてしまうと、せっかくのヨガの効果が半減してしまうこともあります。
ヨガウェアを選ぶ時には、全身の血行を阻害せずに、のびのびとストレッチがしやすいウェアを選ぶようにしましょう。
②動きやすい
ヨガウェアをユニクロで選ぶときのポイントには、動きやすいものを選ぶというのも大切になります。
ヨガでは普段は取らないようなポーズを作ることで、身体を伸ばしてほぐしていきます。
動きにくいウェアを選んでしまうと、十分にストレッチをしたり、体を大きく使ったポーズを取ることができないので、せっかくのヨガの効果が100%発揮することができなくなってしまいます。
せっかくヨガをしているのに、動きにくいウェアでは身体を隅々まで動かすことができなくなるので、身も心もほぐしていくことはできませんよね！
ヨガは十分に体を伸ばせることが大切になっていきますので、ストレッチ性がある動きやすいウェアを選ぶことが大切になります。
③ずれにくい
体を締め付けない、動きやすいウェアが大切だというと、大きめのサイズのウェアを選ぶ人もいます。
しかし大きめのサイズで体にフィットしていないウェアを着てしまうと、頭を下げるポーズを取った時に、シャツがはだけて、お腹や胸が見えてしまう、ということがあります。
ヨガでは普段の生活では考えられないようなポーズを取ります。頭が腰の下になるようなポーズもたくさんあります。その時にお腹や胸がはだけて丸見えになるというのは、少しみっともないことですよね。
ヨガウェアを選ぶ時には、身体を締めつけてはいけないのですが、ある程度しっかりと体にフィットするものを選ぶことも大切です。
④心地よい肌触り
ヨガではたったポーズだけではなくて、座ったり寝転んだりして取るポーズも沢山あります。
立ったままのスポーツやエクササイズではあまりないことなのですが、座ったり寝転んだりすると、ウェアと身体が直接ぴったりとくっつくことも良くあります。
そんな時に、肌触りが悪いウェアだと、せっかくヨガのポーズでほぐした気分も、ちょっと台無しになってしまいますよね。
来ていて心地いい肌触りも一緒に楽しめるようなヨガウェアを着ていると、着ている時に心地いいウェアの肌触りも、リラックスできるための要素となり、より深いリラックス感を得られます。
ヨガウェアを選ぶ時には、肌触りが心地良いものを選ぶようにしましょう。
