早く寝ても、夜中起きちゃうのだが！快眠アイテムを導入しまくったら、眠れるのか、本気で検証してみた

◆質の高い睡眠を求めて1泊したのは「快眠ルーム」

東京ビッグサイトや国際展示場、有明アリーナなどのイベントホールから程近い場所にあるファーイーストビレッジホテル東京有明。今回の宿泊の目的は、眠りに特化した “快眠ルーム”なる客室で過ごすことです。

快眠ルームは、睡眠を専門的に研究されている睡眠コンサルタント・友野なお先生監修のもと、入眠までの過ごし方の提案や、より上質な睡眠を実感するためのさまざまな快眠アイテムが揃えられた客室。

まずは、快眠アイテムのラインナップをチェックしていきます。