②元カレと別れたときに

「以前に付き合っていた男性から、突然にフラれてしまいました。『他に好きな人ができた』と聞いて、さらにショックを受けたんです。その日からしばらく、毎日のように泣いていました。

夜も気持ちが落ち着かないために、ほとんど眠れなくて…。ただなにもしないで横になっているとあれこれと考えてしまうので、スマホでゲームをするなどして気分をまぎらわしていました。

あれから時間が経過して、今はようやく気持ちが落ち着いています」（20代・女性）

③慕っていた上司の転勤で

「同じ部署の上司に、私が心から尊敬している人がいたんです。仕事に対しての姿勢はもちろんですが人間としてもとてもできた人で、私もその上司のようになれたらいいなと思っていました。

しかし人事異動で、その上司は他の支店に行くことになってしまって…。自分のそばからいなくなったのがつらくて、しばらくはあまり夜も眠れませんでした。

今でもたまに、その上司のことが恋しくなりますね」（20代・女性）

本当は眠って忘れたいのに、そうはさせてくれないのがつらいところですね。


提供・fumumu

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