③他人の生活も尊重

「会社の一員として働いている以上、自分だけがプライベートを両立させることは難しいかも。会社全体で『仕事も大切だけど、プライベートも大切だよね』という雰囲気を作ることが大切なんじゃないでしょうか。

予定がある人が早く帰れるように協力したり、他の人の私生活が仕事で脅かされないように意識することで、その努力が自分の生活にもいい影響を与えてくれる気がします。

仕事の都合やプライベートの予定が重なった場合は、周囲と協力体制ができているかが重要なカギになりますしね。お互いにサポートし合うことで、仕事とプライベートをより円滑に両立させることができると思います」（30代・女性）

限られた時間の中で満足感を得るには、なにを手に入れたら満足できるのか、自分自身への理解が必要不可欠なのかもしれません。

人生の優先順位をつけて、できるだけ満足感の高い日々を送りたいものですね。


提供・fumumu

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