忙しい現代社会では、「仕事とプライベートのバランスを取ることが難しい」と感じる人も多いかもしれません。どうすれば、仕事も遊びも諦めずに、日々を充実させることができるのでしょうか？
fumumu取材班が、仕事とプライベートを両立させる方法を聞いてきました。
①優先順位をつける
「人生の中で使える時間は限られているので、優先順位をつけることがなにより大切だと思います。一度決めても、適宜変更していいんですよ。
『今週は仕事に集中して、残業もしようかな』『その代わり来週は残業をセーブして、趣味に時間を使おう』って。その時々で自分がやりやすいように優先順位を設定すればいいんじゃないでしょうか。
『仕事よりプライベートを絶対に優先させる！』と決めて、それが実現できたらいいけど、社会人をしていると仕事を優先させないといけない場合もありますからね。柔軟に優先順位を変えられる人のほうが、日々のストレスが少ない気がします」（40代・女性）
②職場で趣味をアピール
「私はアイドルの追っかけをしているんですけど、ライブがある時期は、職場で『ライブがあるのでこの日は絶対に残業できません！』とアピールしています。
日頃からその日のために仕事を終わらせているので、絶対に早く帰りたい日は、比較的スムーズに退社できています。周りに周知しているおかげで、ライブ当日は『今日この後行くんでしょ？』と周りが理解してくれて、さっさと帰るように促してくれます。
職場の雰囲気によるところが大きいけど、オープンにしても大丈夫そうなら、周りに言うことで趣味をサポートしてくれる可能性もあるんじゃないでしょうか」（20代・女性）
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