やるべきことがあるけれど時間がないときには、どのように対応をするでしょうか？
なかには、睡眠を削ってやるべきことをこなす人までいるようです。
■約9割、睡眠を削ってまで…
fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,000名を対象に、他のことをするたまに睡眠時間を削った経験はあるか、調査を実施しました。
(画像=『fumumu』より引用)
その結果、「削った経験はある」と答えた人は、全体で90.0%。
fumumu取材班は女性たちに、睡眠時間を削ってまでやったことについて話を聞きました。
①資格のための勉強
「ある資格を取得するために勉強をしていたのですが、試験の日の数日前から仕事が忙しくなってしまいました。勉強する時間が取れずにどうしようかと思ったのですが、数日間もなにもせずに試験に挑むのが怖くて…。
そこで私は寝る時間を削って、勉強することにしたんです。寝不足のまま勉強しても効率が悪いのは知っていましたが、そのまま寝てしまうと気持ちが落ち着かないので…。
結果的に合格できましたが、寝る時間を削っての勉強に意味があったかはわかりませんね」（20代・女性）
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