今回はノンフライポテトチップスの作り方とアレンジレシピを紹介します。ダイエット中でも美味しいスナックやおやつが食べたいと悩んでいる人も多いでしょう。油で揚げないポテチは、家庭でも簡単に手作りできるヘルシーおやつ！ノンフライおやつでダイエットを乗り切りましょう♪
油で揚げないポテトチップスを手作りしたい！
今回は、カロリーを気にしている人でも安心して食べられる、ノンフライポテトチップスの作り方を紹介します。ヘルシーなノンフライなのに、サクッとした食感も味わいも大満足ですよ♪
サクッとした歯触りで病みつきになるポテトチップス。しかし、じゃがいもをたっぷりの油で揚げて作るポテトチップスには、炭水化物と油が大量に含まれているためダイエットには不向きです。
どうしてもポテトチップスを食べたいのなら、油を使わないノンフライポテトチップスを手作りするのはどうでしょう？原材料となる炭水化物を減らすことはできませんが、油は工夫次第で減らすことができるのです！
家でも簡単に手作りできる！
ノンフライポテトチップスの作り方はとても簡単です。家でも簡単にノンフライポテトチップスを作ることができます。
原材料はじゃがいもと味つけに必要となる塩やコショウといったお好みの調味料。調理過程はじゃがいもをスライスして加熱するだけです。
調理に関する難しいテクニックは一切不要。包丁が苦手な人はスライサーを使えば済むので問題ありません。調理方法を覚えて、健康的な自家製スナックを手作りしてみましょう！
ノンフライポテトチップスって？ダイエットお菓子として注目！
ノンフライポテトチップスは油で揚げることなく加熱したサクサクのお菓子です。油で揚げていないノンフライポテトチップスであれば、じゃがいも自体が吸収している油分が少ないので低カロリーなおやつとなります。
薄くスライスすることでカサが増して食べた後の満足感を得ることができるため、食べる量も少なめに抑えられます。食感や旨味にも満足でき、ダイエット中のお菓子に最適です。また、糖尿病や生活習慣病によって制限がある人でも楽しむことができます。
ヘルシーなポテトチップスだと話題に！
ヘルシーなポテトチップスはダイエットお菓子として話題を集めています。市販のノンフライお菓子の種類も増えていますよね。ノンフライポテトチップスも身近なスーパーやコンビニで手軽に購入できるようになりました。
市販の商品の多くは、油分を抑えて旨味を引き出すために、原料には芋類の他にも豆や米が使われることが多いです。
原材料にこだわっているからこそ濃厚な旨味を感じられるノンフライポテトチップス。しかし、生産にかかるコストが高いために、内容量の割に価格帯が高いのが難点。毎回購入するのは躊躇しますよね…。
そんなときはノンフライポテトチップスの作り方とレシピを確認して、低コスト・低カロリーお菓子にチャレンジしてみましょう。心も体も大満足できる手作りノンフライポテトチップスを楽しみましょう。
