いろいろアレンジ

アレンジ①そうめんのオクラ明太子マヨ乗せ

麺つゆぶっかけスタイルのそうめんに、トッピング。

合わせて刻みネギや白ごまを振りかけるのもおすすめです。

アレンジ②オクラ明太子マヨの軍艦巻き

小さく握ったご飯または酢めしに海苔を巻き、オクラ明太子マヨを乗せるだけ。

ランチやおもてなしにどうぞ！

アレンジ③オクラ明太子マヨのブルスケッタ

焼いた薄切りバゲットにオクラ明太子マヨを乗せるだけ。

ビールはもちろん、白ワインや冷酒にも合うおつまみです。

オクラには、お肌の保湿と新陳代謝も高めてくれる栄養も入っているので、日焼け後には特におすすめの野菜です。

しかも食物繊維もたっぷり！

ぜひ、おうちで、オクラ明太子マヨを作ってみて下さいね！