薄毛や白髪は「遺伝」だけじゃない。頭皮の健康のカギをにぎる“意外なモノ”

◆赤みが出ていた初めてほしいケア

　頭皮の色のチェック方法は後述しますが、実際に頭皮に赤い炎症がみられた場合、どんなケアを始めればいいでしょうか？

　前述のとおり、白髪や薄毛は遺伝的要因だけでなく、日ごろのヘアケアや生活習慣も大いに関係しているので、まさにその見直しを始めるべきなのです。

　その方法について、頭皮に対する外側からのケアグッズを導入するということ以外にも、生活習慣、とくに「食生活」を見直すべきことがよくわかる、興味深い話題があります。

　それが、頭皮にいる「菌」の話です。