3. 阿寺渓谷（長野）
阿寺ブルーと称されるエメラルドグリーンの清流を讃える阿寺渓谷（あてらけいこく）。清流は目にも涼しく、全長約15kmの渓谷には見ごたえのあるスポットがたくさんあります。
渓谷入口から6kmほど奥にある阿寺渓谷キャンプ場あたりまでは登りが続き、標高も1,000mに達するのでかなり涼しい環境。加えて、夏場でも川の水はかなり冷たく、川遊びをしてリフレッシュもできます。
見どころも多く、橋の上からも川底までくっきりと見えるほど透明度の高い「犬帰りの淵」、雨が降ると現れる「雨現の滝」、森林鉄道の廃墟跡「森林鉄道跡」、そして上流には顔を洗うと色白美人になれると伝わる「美顔水」もありますよ。
阿寺渓谷は道が細いこともあり、夏季はマイカーでの乗り入れが禁止となっています。周辺の駐車場から、シャトルバスか電動自転車のレンタサイクルの利用となりますので、訪問前に自治体のHPなどをご確認ください。
基本情報
営業時間
散策自由
料金
無料
駐車場
阿寺渓谷第1〜第3駐車場：夏季規制期間中のみ有料・1回1,000円
4. 丸池様（山形）
直径20メートル、水深3.5メートルの、鳥海山からの湧き水だけを水源とする小さな池。丸池様自体がご神体とされ、神秘のパワースポットとしても人気です。
周囲はぐるりと原生林に囲まれており、吸い込まれるようなエメラルドグリーンの水は見ているだけでも涼しく、神聖な気持ちになります。
湧き水がとても冷たいので、周囲にもひんやりとした空気が流れています。池の中の倒木も朽ちることなく、そのまま沈んでいる様子が幻想的ですよ。
基本情報
営業時間
散策自由
料金
無料
駐車場（箕輪鮭孵化場前）
- 台数：約20台
- 料金：無料
5. 葛城高原（奈良）
奈良県と大阪府にまたがる大和葛城山山頂にある葛城高原。標高959メートルの山頂からは、奈良盆地から大阪平野まで360度のパノラマで一望できる景色が広がります。
山頂付近へは葛城山ロープウェイで向かうことができ、アクセスも楽ちん。麓とは8〜10℃ほど気温が違うため、真夏でも涼しく過ごせます。
山頂近くにある宿泊施設「葛城高原ロッジ」では、名物の合鴨を使った料理や、奈良のブランド肉「大和牛」を使ったカレーやすき焼きなども味わえますよ。
葛城山ロープウェイ 基本情報
営業時間
9:10〜17:00
定休日
無休（点検のため臨時休業あり）
料金
- 大人 片道：950円／往復：1,500円
- 小人 片道：480円／往復：750円
駐車場（葛城山駐車場）
- 台数：120台
- 料金：1回1,000円
