・「１日に10分でもいい」から毎日運動する

ユン・ウネがダイエットにおいて、もうひとつとても重要視しているのが毎日の運動。「毎日運動する」と聞くと、真似できないかもと尻込みしてしまいますが、「１日に10分でもいい」と彼女は言います。

このように食べないダイエットではなく健康的なダイエットなので、ぜひユン・ウネのダイエットのコツを日常に採り入れてみてくださいね。

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