やらなくてはいけない作業があるのに、つい「後でやろ…」と後回しにしていませんか？　未来の自分の首を絞める前に、パッと行動できるコツをぜひ知っておきましょう！

fumumu取材班が、後回しにしないための秘訣を聞いてきました。

①前日に準備

「しなくてはいけないことがあるときは、スムーズに作業ができるように、前日に準備をするようにしています。

机で作業する場合は、前日に机を片付けて、必要なものを机の上に揃えておいたり。やろう！　と思ったときに、すぐに取りかかれるようにしておくんです。

やる気が出てきたのに、机の片付けから始めてしまうと、それだけでやる気が消えてしまうので…。パッと作業に入れるように、下準備は大切だと思います」（20代・女性）

②考える前に動く

「やらなくてはいけないことがあるときに、『やらなきゃな～嫌だな～』と頭の中で考えだしたら、私はもうダメなんです…。

面倒な気持ちがどんどん出てきて、体が動かなくなってしまうんですよね。頭の中を空っぽにして、とにかくパッと始めてしまうほうが、作業がスムーズに進みます。

頭の中で、面倒な気持ちを言語化するのをストップするんです。作業を始めてしまえば、流れで最後までできることも多いですよ」（20代・女性）