汚部屋かたづけ＆17kgダイエットに成功！30歳で絶望しミニマリストに変身できた理由

◆「バッグの中は宇宙です」

人生の主演女優として、美しく舞台を歩くために、まずチェックすべきはバッグの中身。

「バッグの中は宇宙です」とますみさんが指摘するように、いつのまにかブラックホール化しているのが、手持ちのバッグ。これも、大げさ！ と苦笑するでしょうか。

いえいえ、バッグの中身を全部ぶちまけたことがある人って、意外に少ないのです。

バッグの中には「いつか使うかも」とか「持っていると便利かも」という、実際には一度も使わないものがひそんでいます。あるいは「捨ててもいいレシート」や「使い切ってしまったメイク用品」なども隠れていませんか。

それらを一気に処分し、バッグを拭（ふ）き清めるだけで、心がスッキリするはず。そして定期的に、バッグメンテナンスをしたくなるのです。

このような小さなよろこびが、やがて大きなよろこびへつながっていきます。