④愚痴
「愚痴を言っていても、何も改善しない。しかも、私が愚痴を言っている時間ですら努力を積み上げている人はたくさんいる……。
愚痴を言うくらいなら、その時間を有効に活用して、愚痴らないで済むように頑張るしかないと思っています」（20代・女性）
⑤悪口
「悪口を言って誰かを貶めたところで、自分の実力がアップするわけではないですよね？
悪口を言う余裕があるのなら、その時間を自分磨きに使うべきだと思います」（20代・女性）
時間が欲しいと思っている人は、これらの項目を少しでも減らす努力をしてみてもいいかもしれません。
提供・fumumu
【こちらの記事も読まれています】
＞どうやって「自信」を持てばいい？ 自己評価を高める3つの考え方
＞早寝早起きの生活習慣！ 自分なりにこだわりを持っていること
＞「運がいい」は気の持ちよう？ 運勢をコントロールする3つのコツ
＞新しい職場で緊張… 環境に馴染むにはどうすればいい？
＞悪いことばかりじゃない！ 「忘れること」のメリット3つ
