③奉仕精神から抜け出す

「イエスマンになる原因のひとつは、他人のために自己を犠牲にする奉仕精神だと思います。他人に尽くせることは長所でもあるけど、自己犠牲が常に正しいとは限りませんよね。

自分の時間やエネルギーを守らないと、悪質な他人に食い潰されてしまうから。まずは、他人に奉仕することが当たり前の自分から抜け出さないと。自分自身の利益や幸福を優先することは、悪いことではないですよ。

いきなり性格を変えるのは難しい場合は、たとえば1週間のうち数日間だけでも、自分を優先する日を決めておいてもいいんじゃないでしょうか」（30代・女性）

周りに流されずに断ることは、自己主張や自己価値を守るために重要なスキルです。

奉仕精神から抜け出して、自分の心をしっかり保護していきたいですね。


提供・fumumu

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