③思い出す頻度が減る

「『あの人がいなくても大丈夫だ』と思ったことが、別れを考えるきっかけになりました。好きだったときは、悩み事は相談して、楽しいことも共有していたんです。

そばにいなくても相手のことを思い出していたのに、気持ちが冷めてくると、本当に思い出す頻度が減るんですよ。気づいたら一度も相手のことを考えずに1日が終わることが増えて、『あぁ、もう別れたほうがいいなー』と思って。

別れることにあまり寂しさを感じないくらい、そばにいなくても大丈夫だと思えてしまったから。残念だけど、潮時だったんでしょうね」（20代・女性）

愛情が減ると、自分の人生に相手が入り込む余地がなくなるのかもしれません。

「いなくても大丈夫かも」と思うなら、勇気を出して離れる選択をしたほうが、お互いの人生がいい意味で開けるかもしれませんね。


提供・fumumu

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