■「タンパク質が20gオーバー」の神サンド

そして、栄えある第1位は「チリチキン（273 kcal、タンパク質：20.5g、脂質：4.1g、炭水化物：39.7g）」。当初はサラダチキンが最も低カロリーだと思っていたしらスタさんですが、調べてみるとじつはチリチキンだったことにまず驚き。

ガツガツ食べ進め「ウマすぎる。ちゃんとウマすぎる」と絶賛。「300kcal切ってるって信じられる？」 「しかもこれ脂質が4.1g…もう足りないくらい。しかもタンパク質が20gオーバー。素晴らしい！」と“これが一番うまかった”と紹介していました。

■「チリチキンばかり食べてた」の声も

視聴者からは「わたしも減量中で、どうしてもパン食べたくなったらサブウェイ買ってます」 「おしらさんが今回教えてくれたメニュー、わたし全部食べてみます」といった声が。

そのほか「去年ダイエットしてたときはチリチキンばかり食べてた。サブウェイのポテトはフライしてないから罪悪感なしで食べれる。なにより野菜の量を無料で増やせるのが神」といった声も寄せられています。


提供・fumumu

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