54歳おひとりさま、月12万円の団地暮らし。老後の不安で眠れない日々を「大丈夫」にした方法は

◆お金のことが心配で眠れない夜もありました

お金について不安を強く感じたのは、離婚したときでした。当時、当座の生活費程度の貯蓄はあったものの、派遣社員の月給では食べるのが精一杯。マンションから格安アパートへ引っ越し、学生時代のような6畳一間暮らしをしていました。狭いキッチンと小さなお風呂はあったものの、質素な暮らしに不安は募るばかり。この先のお金のことが心配で眠れない夜が続きました。

そんなある夜、自分はなにが不安なのか思うままに書き出してみたら、心がスッキリしたんです。不安を「見える化」したことで、「こうすれば案外大丈夫かも」と具体的に対処法を考えることができるように。それを行動に移すことで少しずつ不安が減っていきました。その後、友人からの励ましのおかげもあって希望する会社の正社員となり、収入も大幅アップ。1年経たずに駅近のUR賃貸に引っ越して、さらに数年後、貯めたお金で新築マンションを購入しました。