癒しが欲しい女性の心理
続いて、癒しがほしいと思う女性の心理を解説します。女性は特に、人のぬくもりがほしくなったりすることで、癒しがほしいと思う傾向にあります。一人でいると、あれこれ考えすぎてしまうので、そんなときは癒しを求めましょう。
尽くしてほしい
女性は疲れたとき、寂しいときは誰かに尽くしてほしいと思うことがあります。何もかも先回りして気遣ってくれる彼氏がいたらどんなにいいか、と考える女性は少なくないのではないでしょうか？
実際には彼氏がいなかったり、いても気が回るような彼氏ではなかったりすることが多いので、その代わりに癒しがほしいと感じるのです。
誰かに構ってほしい
寂しいときはもちろん、なんでもないときでも誰かに構ってほしいと思う女性は多いです。手当たり次第にLINEを送ってみても、思うような返信が来ず、構ってくれるような人が見つからないときもあるでしょう。
そんなときは、ぬくもりを感じられるような癒しがほしいと思うはずです。寂しさを埋めてくれる何かが見つかると、嬉しいですよね。
欲求不満
女性は欲求不満なときも、癒しがほしいと感じることがあります。欲求不満を解消する機会があれば別ですが、彼氏がいなかったり、いてもなかなか会えなかったりすると、他で解消するしかありません。
性的な不満以外でも、普段の生活に不満があれば、癒しがほしいと思うものです。すぐに解消できない不満を抱えている人は、癒しを得て乗り切りましょう。
癒しがほしいときに試してみるべきこと
癒しがほしいとき、何をしたら良いのかわからない人は、以下のものから自分に合いそうなもの、すぐにできそうなものを選び、実践してみてください。いろいろ試してみることで、ぴったりの癒しが見つかるはずですよ。
美味しいものを食べる
癒しがほしいときは、自分の好きな食べ物、ちょっと高級な物を買ってみましょう。ネットのお取り寄せグルメもおすすめです。体が美味しいと感じることは、喜びであり癒しにもなります。
忙しい時期でも、美味しい物を食べるときは、10分でも良いので時間を作り、ゆったりと過ごしてください。バタバタしながらでは味がわからず、もったいないですよ。
趣味に没頭する
癒しがほしいときは、ゲームや漫画、お菓子作りやハンドメイドなど、趣味に没頭する時間を作りましょう。何かに夢中になっている間は、嫌なことを忘れられます。また、趣味の時間を作ることで、満足感や幸福感が得られるはずです。
特に趣味がない人も、ドラマや映画に没頭したり、可愛い動物の動画を観てみたりすると、癒しの時間が過ごせますよ。
甘いものを食べる
癒しがほしい人には、甘い物もおすすめです。普段はカロリーを気にして食べない人も、疲れたときや癒しがほしいときには、小さくて見た目も可愛いスイーツを買ってみましょう。
実は疲れたときに甘い物がほしくなるというのは、「糖分が足りないから摂取せよ」と脳が指令を出すからなのです。すぐにエネルギーに変わる甘い物は、疲れたときのご褒美にしましょう。
ひたすら寝る
何をしても疲れがとれない、癒しがほしいと思う人は、ひたすら寝てみてください。あなたは眠いと感じていなくても、心は悲鳴を上げているかもしれません。
仕事に没頭しているとアドレナリンが出て頑張れてしまいますが、心は疲弊します。心が擦り切れ、押し潰されてしまう前に、まずは何もかもをストップさせ、心ゆくまで眠りましょう。
旅行に行く
癒しがほしいけれど、自宅では癒されないという人は、思い切って旅行に出掛けてみましょう。温泉で疲れを癒すのも良いですし、テーマパークで現実を忘れて楽しむのも良いでしょう。
旅行から得られる非現実感は、ストレスを発散させ、疲れた心を癒してくれます。お金はかかりますが、他では得られない癒しや思い出は、プライスレスですよ。
香りでリラックス
手軽な癒しがほしい人は、好きな香りで部屋を満たしてみましょう。アロマテラピーの効果もあり、心身ともにリラックスできます。
部屋に香りが充満するのが苦手な人は、良い香りの入浴剤を試してみてください。カモミールは安眠を誘う香り、ラベンダーは頭痛や生理痛などの鎮痛効果のある香りなど、効果を調べてから購入することをおすすめします。
好きな動画を見る
今は可愛い動物の動画やゲーム実況動画だけでなく、お笑いタレントやアイドルも動画配信ビジネスに進出し、様々なジャンルの動画が楽しめる時代です。
癒しが欲しい人は、好きな芸能人や気になるワードで検索し、動画を見てみてください。海外旅行が難しいコロナ禍こそ、海外に住む配信者に注目するのも面白いかもしれません。
マッサージに行く
癒しがほしい、体も疲れているという人は、マッサージに行ってみましょう。肩こりや腰痛などの自覚症状がなくても、癒しがほしいと思う人の中には、頭皮をほぐしてもらうことですっきりすることがあります。
マッサージは体をほぐしてくれるだけでなく、癒しの空間ととらえている人も多いです。確かに、心地よい音楽やアロマの香りに包まれた空間こそが癒しですよね。
欲しかったものを購入する
癒しがほしい人で経済的に余裕のある人は、欲しかったものを購入してみましょう。
貯金のため、節約のためと欲しいものを我慢するのは、ストレスが溜まることです。疲れたとき、癒しがほしいときに購入し、頑張っている自分へのご褒美にしましょう。
欲求が満たされることもありますが、あなた自身が自分を認め、褒めてあげることで、疲れが吹き飛ぶはずですよ。
