「仕事に行きたくない＝甘え」は危険！年代別の出社したくない理由と対処法

個人病院の院内薬局で、薬剤師として働いています。院長との距離が近く、パワハラまがいの発言は日常茶飯事。人件費削減のためか？最低限の人数で薬局を回しているので、残業も多く辛いです。それなのに、給料は他の調剤薬局に比べかなり低め…。なんでも、院長の息子が２人とも私立医学部に通っているらしく…そこにお金が掛かるのでは？という噂です。大学の同期と久しぶりに会った時に、みんなの給料と比べてショックを受けました。今すぐにでも辞めたいけど、自分がいなくなるとみんなに迷惑をかけると思うとなかなか辞められません。実は、先日から精神安定剤を飲みながら仕事をしています。（28歳・女性・薬剤師）

デパコスの美容部員として働いています。きらびやかな雰囲気に憧れて就職したのですが、とんでもない！今月の目標を日割りにした「1日の売り上げ目標」が決められており、達成できないと肩身が狭く上からプレッシャーもかけられます。コロナ禍でお客さんが少ないなんて言い訳にもできません…。女同士の足の引っ張り合いもすごすぎて、心身共に疲れ切っています。朝家を出る時に緊張が止まらず、涙や胃痛などの症状が出始めていて不安です。（25歳・女性・化粧品メーカー美容部員）

自分で言うのも何ですが、私は学生時代から成績優秀。「努力に勝るものはない」を座右の銘に、憧れの外資系投資銀行に入社しました。実力主義で高い報酬が得られますが、その過酷さは想像以上…。3時間睡眠の日々が続いており、今まさに体力・気力の限界を感じています。いくら給料が良くても使う時間もなく、ただ働き続ける日々に疲れ切っています。（27歳・男性・外資系投資銀行）

妊娠出産が続き、キャリア面では思うようにいかないことが増えました。仕事がいやなのではなく、子供のそばにいたい。離れている時間が耐えられません。一方で、可愛い我が子を預けて出社してる割に、時短勤務や子供の体調不良が原因で職場ではお荷物扱い。四面楚歌で平日は辛いです。（31歳・女性・人事）

20代の頃はわけも分からず、会社の指示通りに動いてきました。でも、10年経って色々見えてくると職場の理不尽なところが見えたり、友人の仕事と比べたり、私ってあまり充実できてないのでは…と思うように。特にこの先、キャリアアップしていける職種でもないし、待遇面も良いわけではない。なのに恋人もおらず結婚の予定もない。私はこのままでいいの？と不安になり仕事が辛いです。（35歳・女性・事務職）

40歳を目前に、自分の挑戦も兼ねて転職したいと妻に相談。しかし、子供が生まれたばかりで妻は転職にいい顔をしません。妻の言う通り、年収が下がったり想像と違ったなど、何があるかわかならいのは確か。でも、今のままでは展望が見えず、年齢的な焦りもあり毎日悩んでいます。そのせいで仕事へのモチベーションが下がっています。（38歳・男性・エンジニア）

新卒で入社した会社で20年以上勤めています。昔はちやほやされたり必要とされている感がありましたが、40歳を過ぎた頃から「オワコン感」を感じています…。もともとうちの会社は40歳以上の女性社員が少ないので、私は古株のお局様扱いなのかも。若い子たちの輪に堂々と入って行く気力もなく、かといって転職するには厳しい年齢。もっと早くキャリアについて考えておけばよかったです。（42歳・女性・営業事務）

順調に出世していきそれなりのポジションにいますが、責任が大きすぎてプレッシャーを感じています。しかし、私生活では子供の塾代や教育費がかかる時期と被っており、子供が2人とも私立への進学を希望しているため、辞めたくても辞められない状況。しかも、今このポジションを手放したら、この先は窓際扱いになるのも目に見えています。同期に相談しても我が子のためなら頑張れるはずと言われてしまいました。（45歳・男性・広告）