ウザい！関わりたくない姉への対処法
どうしても関わりたくない姉。それでも、家族であるが故に完全に避けては生きていけないという悩みを抱えている方も多いでしょう。そこで、ここからは関わりたくない姉への上手な対処法をご紹介します。苦手な姉とどのように関わっていくべきか、そのヒントになる記述が見つかるかもしれません。
ウザい姉への対処法①最低限しか関わらない
苦手な姉とは、必要以上に関わらないように心がけることが大切です。イライラすると、ついつい色々な嫌味を言いたくなりますし、相手を降伏させるまで話さなければ納得がいかないという方もいるでしょう。
しかし、関係性が悪い状態で言葉を交わしても、より2人の溝は深まるだけです。生活を送る上でどうしても必要な会話は避けるわけにはいきませんが、それ以上のことは極力話さないようにして、適切に距離を置きながら関わると良いでしょう。
ウザい姉への対処法②良い部分のみを見る
嫌いな相手のことは、ついつい悪い面ばかりに着目して見てしまうものです。マイナスのフィルターをかけた状態で見てしまうことから、関われば関わるほど苦手になっていく…という状態に陥ってしまうのです。
もし姉のことを苦手に感じているなら、意識して相手の良い部分を見つけるようにしましょう。嫌いな相手の良いところに注目するというのは容易いことではありませんが、良い部分を一つでも見つけられるようになれば、あとは芋づる式に他の良い面も見えてくるはずです。
案外憎むべき相手ではないのかもしれないということが分かると、これまで嫌いだと思い込んでいた相手のことも少しは許せるようになるかもしれません。思い込みを捨てて、姉の長所を探してみてください。
ウザい姉への対処法③親に相談する
兄弟のことは、何よりも理解しているはずの親に相談してみると良いでしょう。幼い頃から自分と姉を育ててきた親ならば、良い対処法を教えてくれるかもしれません。
姉とは仲が悪いものの、親との関係性は良好であるという場合はこの方法を試してみてください。親が間に入ることで、関係性が落ち着く場合もあります。
ただし、姉と親が徒党を組んでおり、こちらに対立している…というような場合や親が原因で姉との仲が悪くなっている、という場合にはこの方法はおすすめできません。ご自身の家族関係に合わせて、適切な対処法を心がけてください。
ウザい姉への対処法④没頭するものを作る
ウザいと感じている相手のことばかりに気を取られていると、マイナス感情が溢れ出てしまい、どんどん悪い方向に進んでしまいかねません。そんな時こそ、没頭できるものを作って気を逸らすのがおすすめです。
別のことに目を向けることで、様々なしがらみから一旦解放され、自由な思考を得ることができます。そうすれば、これまで悩んでいた姉との関係性を良い方向に向かわせるヒントが降ってくるかもしれません。
もしくは、心が寛容になり、これまで許せなかった姉の言動を大目に見ることができるようになったり、姉の身の上を案じて同情の気持ちを持てるようになることもあるでしょう。
ウザい姉への対処法⑤関係性を調整する
根本的に姉との間に抱えた問題を解決するには、やはりその関係性そのものを見直す必要があります。仲が悪くなった原因が分かっているのであれば、それを取り除くために腹を割って話してみましょう。
一方で、どうしても2人の間に生じたモヤモヤを解決できそうにない場合は、絶縁状態に持ち込むという手もあります。姉との関係性を持ち続けることで、明らかに自分に不利益がある場合や、関係を断絶しても問題がない場合には、こうした処置を取ることもやむを得ないでしょう。
ウザい姉への対処法⑥ストレス発散する
姉のことで悩んでいる方は、きっと相当のストレスを抱えていることでしょう。そんな時は、一旦自分の中に抱えているモヤモヤを解消するのがおすすめです。好きな趣味に没頭したり、何か新しいことを始めてみると良いでしょう。
ウザい姉への対処法⑦話を聞き流す術を身につける
相手の言ったことをなんでも真剣に受け止めてしまうと、喧嘩の種がつきません。嫌いな相手のこととなると、特に目クジラを立てて何でも噛み付いてしまうという方は多いでしょう。そこで、姉と対峙している時の自分を俯瞰し、話を聞き流す術を身につけてみてください。