彼を好きすぎて辛いときのNG行動
好きだからと言って何をしても良いというわけではありません。気持ちと体が追い付かなくて暴走してしまうと良くないので、苦しくなっているからこそやってはいけないNG行動をチェックしておくようにしましょう。
NG行動①追いかけない
彼氏や好きな人の行動をもっと知りたくて、SNSの動向までも追ってしまうとある意味危険です。良くも悪くも文字の世界となっているため、実際の行動とニュアンスと違うようにとらえてしまうこともあるからです。
もしTwitterやInstagramで他の女性とやりとりをしている場面を見てしまったらどうしますか?彼からすると日常的で当たり前な光景なのに、まるで浮気現場を見てしまったかのようにマイナスな感情だけが湧き出てしまうこともあるはずです。
NG行動②自分を犠牲にする
気になる男性に振り向いてもらいたい一心で、無理をして自分を作るようなことは止めましょう。何もないのに料理を作ってみたり、プレゼントをしてみたりすることで自分だけがしんどくなってしまいます。
その状況が苦にならないというのなら問題はないのですが、いつの日かいっぱいいっぱいになってしまって、何をしているのか分からないという状況になってしまうかもしれません。
無理のない程度に行動することを心がけてみて下さい。本来の自分を隠してしまうのは、魅力を半減させてしまうのと同じです。
彼を好きすぎて辛いときの対処法
好きになってしまったからこそしんどくなってしまうという状況を少しでも緩和するために、ここではおすすめの対処方法をご紹介しています。心当たりがある方は、どうしようもなくなってしまう前にここをチェックして気持ちを落ち着かせましょう。
自分の感情をむき出しにしない
好きと言う気持ちを相手にも押し付けないようにしましょう。「これだけ好きなんだから相手も私のことを好きになって当然」と考えるのは、絶対に止めるべきです。
そして好きな男性のことばかりを考えるのは1度ストップしてみて下さい。好きだからこそ考えてしまうという方は、考える時間を与えないように何か趣味を見つけてみるのも良いのではないでしょうか。
あえてスマホを見る時間を少なくしてみるというのも1つの方法です。彼からの連絡を待っているだけでは時間がもったいないので、時間をもっと有効活用してみましょう。
本当に好きなら、相手の気持ちのことも考えてあげましょう。もし自分がされたらということを考えた上で行動すれば、男性が不快になるキッカケも少なくなるはずです。
そして喜んでくれるようなことを心がけていけば、きっと気持ちも落ち着いてくるでしょう。ただし見返りを求めることはおすすめしません。
ちなみにこのような好きな気持ちを自分で否定してはいけません。誰かを好きになるということはとても素晴らしいことなので、素敵な経験として心に留めておきましょう。
彼のことばかり考えているよりもその時間を自分のために使ってみて下さい。もっと可愛くなりたい、綺麗になりたいという気持ちを行動に移してみてはいかがでしょう。
メイクの研究をしてみたり、ダイエットをしてみたり、コーディネートをたくさん考えてみたりと、自分でやれることはたくさんあるはずです。
もし長年片思いをしている状況なのであれば、思いきって告白してみるのもアリです。気持ちを伝えることでスッキリすることもあるため、アタックすることは無駄ではありません。
趣味や運動に没頭してみる
新しい趣味を見つけてみて下さい。好きな人のことを考える時間を趣味にあてることで、必然的に彼のことばかり考えなくてすむからです。
体を動かすことも非常におすすめです。汗を流すことでモヤモヤした気持ちをリセットして、肉体的にも精神的にも落ち着かせてあげましょう。美容や健康を意識して綺麗になれるので、定期的な運動は非常に効果的です。