タイムマシーンが開発されない限り、過去に戻ることはどうやってもできません。老後を迎えてから若いころの生き方に後悔しないため、いまの高齢者が「あぁ、あれをやっておけば…」と残念に感じていることを知っておくことは非常に重要です。
老後の後悔ランキング1位は何？
■人間関係・健康・お金の3分野ランキング
インターネット調査会社のマクロミルを通じてNIKKEI STYLEが過去に実施した調査では、「60歳までにやっておけばよかったこと」がランキング化されています。
「人間関係」「健康」「お金」それぞれでトップ5が紹介されているので、その結果を紹介していきましょう。
●60歳までにやっておけばよかったこと：健康部門
1位：腹八分目。大食い・大酒をしない
2位：肌の手入れ
3位：野菜中心の粗食を心がける
4位：日ごろからよく歩く
5位：早寝・早起き
●60歳までにやっておけばよかったこと：人間関係部門
1位：仕事以外の特技を持つ
2位：夫婦関係を大切にする
3位：ボランティアや町内会などの地域活動に参加する
4位：人付き合いで無理をしない
5位：子どもとのコミュニケーション