上司に相談をする

まずは、わからないことや困っていることは小さなことでも先輩や上司に相談するようにしましょう。何に悩んでいるのかを周りに理解してもらえればアドバイスを受けやすくなります。

「うちの会社はこれが当たり前だから」と突き放される可能性もありますが、自分が理想とするキャリアを形成していくためにどんな行動をすれば良いのか、親身になって話を聞いてくれるような信頼できる上司がいれば、今後仕事をしていくにあたってもかなり楽になるはずです。

部署異動を希望する

転職をする前に部署異動ができないか相談してみましょう。新入社員の場合は希望が通りにくいかもしれませんが、いまの会社でこれからも働きたいという気持ちがあれば諦めずに打診し続けましょう。

しかし、異動後の環境でもリアリティショックを感じてしまう恐れもあります。異動先の仕事内容などや雰囲気に関しては、確認をしっかり行うことも大切です。

ポジティブな気持ちで今の現状を見つめ直そう

リアリティショックは、些細な変化でも起こりやすいもの。防ぐうえで、なぜ起こるのか？　の原因を追求し冷静に理解しようとする姿勢とポジティブマインドを持つことが必要になります。

捉え方を変えたり発散することで乗り越えるものです。1人で抱え込みすぎずに上手に克服していきましょう。

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