抜群スタイル！BTSメンバーの過酷ダイエット方法はこれ！

以上のように、BTSのメンバーは181cm～175cmと揃って身長が高く、その抜群のスタイルとパフォーマンスが人気の理由となっています。一方で、BTSのメンバーはそのプロポーションを手にするために過酷なダイエットをしていたとの噂も！

食事は1日1回！鶏肉をメインにした食事に

例えば、ジミンの場合過去にダイエットをする際、食事の回数は1日1回に減らし、また高タンパク低脂質で知られる鶏肉をメインとした食事にすることで、体重を減らしつつ、髪や肌への影響をカバーしていたそうです。

食事1回というのは非常に過酷ですが、こちらはツアー中にファンの前に立つことを前提に短期間だけ行なっていたとのこと。

さらに、過去には「食事を10日に1回しか取らない」という健康も害しかねない非常に危険なダイエットにも挑戦していたとのこと。実際にダイエットには成功したものの、ジミンさんはのちに「そのダイエットは2度としてはいけない」と語っています。

韓国で人気！サプリメントを使ったダイエットも

また、韓国は美容に対して非常に高い意識を持つ国です。それはBTSメンバーも変わらず、ジミン・ジョングク・Vはサプリメントを使ったダイエットも行なっていたそうです。その中でも有名なのが韓国で有名な「CALOBYE+」です。

このサプリメントを使用することで、ダイエット効果と美容効果を同時に摂取して、高いダイエット効果を得られたそうです。サプリメントの摂りすぎはもちろん健康を害しますが、適度な服用はダイエットの効果を高めてくれますよね。

これからも世界のトップを走りぬく「BTS」に注目！

今回はBTSメンバーの身長・体重やその魅力についてご紹介してきました！BTSのメンバーはその非常に高い美意識とパフォーマンスのレベルの高さから、多くのファンに愛されています。今世界各国で人気のBTS、今後の活躍についても見逃せません！


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