未練たらたらを断ち切る方法とは？
未練たらたらな状態はいつまでも続けていいわけではありません。いつかは、自分で未練を断ち切って次に進む必要がありますよね。ただ、未練は断ち切るのが難しいのも現実です。そこで、未練を上手に断ち切る方法について紹介します。
復縁に期待をしない
「もしかしたら戻れるかもしれない」「相手も戻りたいと思っているかもしれない」と復縁に期待するのはやめましょう。相手がどう思っているかなんて分からないことに対して妄想してはいけません。
復縁を期待すると、未練から抜け出せなくなってしまいます。「もう終わったんだ」ということを理解して復縁のことは考えないようにしましょう。
思い出すものは処分
二人で買った思い出の品や、二人の写真、相手にもらったプレゼントなど相手を思い出すものは思い切って処分してください。手元にあると、見るたびに思い出して「やっぱり好きで仕方ない…」と気持ちが引き戻されてしまいますよ。
処分するのは辛いですが、処分できずに未練が残るのはもっと辛いと思ってくださいね。自分のためにも思い出すものは処分してすっきりしましょう。
新しい恋をする行動を起こす
休みの日、仕事終わり、夜寝る前など時間が少しでもあると思い出す可能性もありますね。思い出す時間を減らすためにも新しい恋に向けて行動しましょう。例えば、合コンの誘いに乗る、出会いの場に行くなどです。
少しずつ前を向くことで「この前出会った人は〇〇だったな…」と元恋人のことを思い出す時間を減らすことに繋がりますよ。楽しい素敵な出会いも待っているでしょう。
SNSを外す・見ない
相手とSNSで繋がっている場合は自分から外しましょう。繋がっていると見てしまいちょっとしたことで不安になります。そして、未練が残っていることを痛感してしまうでしょう。
SNSから相手を外したら、自分もしばらくはSNSから離れてみてください。誰かの幸せ投稿なども見なくて済むため、気持ちを落ち着かせることができますよね。
趣味に没頭する
今までの趣味に没頭するのも、新しい趣味を見つけて没頭するのもおすすめです。趣味の範囲を広げて、イベントに出かけてみたり、同じ趣味を持つ人の集まりに参加してみたりするのもいいですよ！そこで新しい出会いが訪れるかもしれません。
また趣味に没頭することで何も考えなくていい時間を過ごすこともできるでしょう。元恋人からもスマホからも離れることができますね。
未練を断ち切って新しい人生を迎えよう♡
未練たらたらということは、それだけ真剣に人を好きになったということです。そういう気持ちが持てる自分を信じて新しい恋愛に挑みましょう。きっと相手を思う素敵な気持ちが持てるあなたなら、また幸せな恋愛をすることができますよ！
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