元彼が憎い！最低男だった元彼を忘れるために
元彼がクズ男だった場合、イライラする気持ちや悲しい気持ちがあって別れても悔しさから忘れられないこともあるでしょう。しかし、最低男ほど早く忘れたほうがいいですよね！忘れる方法について紹介します。
「クズ」「最低」な男だったと自覚する
例えば、元彼がギャンブルを繰り返した、モラハラだった、浮気を繰り返したなどのようにクズで最低な要素が多かった場合、絶対に別れて正解だったはず。それなのに、「私がいなくて大丈夫かな？」という気持ちになっていませんか？
元彼はあなたに不釣り合いな最低男だったことを自覚してください。逆に離れたほうが元彼のためでもあると思いましょう。
別れて正解だったメリットは？
別れたから束縛から解放された、別れたから仕事に打ち込めるようになった、お金が貯まるようになった、などのように別れたことで得たメリットがありますよね。そのメリットをいつでも見れる手帳などに書き出してみましょう。
周りからも「元彼と別れて良い方向に変わった！」と思われているかもしれません。最低男と別れたメリットはかなり多いはずですよ。
最悪な部分を新しい恋愛への条件にする
元彼が浮気者だった場合、次は一途な男性を選ぶ、元彼が仕事をしない人だった場合、次は仕事に打ち込んでいる人を選ぶなどのように元彼の悪い部分を次の彼氏への条件に変えてしまいましょう。
「元彼と比べているのでは？」という気持ちになりそうですが、これは良い意味で比べることになるので大丈夫！元彼以上を見つけて、同じような人に引っかからないためにも大事なことです。
自分磨きをして元彼よりいい男を捕まえる
最低男と付き合ってしまった自分も、何か問題があったと感じませんか？元彼を忘れるためにも、自分が進化するためにも自分磨きをしましょう。外見から変わって可愛くなる、趣味を増やして内面を高めるなど何かしら努力をすること。
そうすることで、あなたには元彼以上の人が現れます。次はきっと素敵な男性と出会って幸せになれるはずですよ！
憎い最低男にとらわれすぎない
「思い出しただけでムカつく…」「こらしめたい」「謝らせたい」などのように様々なことを元彼に思っては憎しみの感情で埋まってしまうことがあるでしょう。あなたが元彼と直接接しているため、本気でイライラするのは分かります。
しかし、元彼にイライラしてもきっと元彼はそういう人なので何も変わりません。あなたの気持ちを早く前向きに変化させてとらわれるのをやめましょう。
むかつくイライラはストレス発散に！
どうしてもイライラするときはストレス発散をするべきです。カラオケに行ったり、ショッピングをしたり、美味しいものを食べたりしましょう。友達に話しを聞いてもらうのもいいですね。
気持ちがすっきりすることを何かやってみてください。ただ、ストレス発散する前に「これで綺麗に忘れよう！」と思う気持ちを持つのも大事ですよ！
クズ男のことを考えることが時間の無駄
時間が経過すると、「あんな人のことを考えていたことが無駄だった…」と思うときがきます。その無駄には早く気付いたほうがいいですよね。自分の中で切り替えが早いほど、クズ男を見返すことにもなるでしょう。
「いい勉強をした…」と思って、「今からの全ての時間は自分のために使おう！」と決めてることが大切です。クズ男のことは一瞬でも考えたら無駄が増えますよ。
元彼を忘れたいのなら時間に頼らないことも大事
確かに、時間とともに元彼を忘れることができるでしょう。しかし、あまりに多くの時間を使ってしまうこともありますよね。もっと早く切り替えるためには自分から動くことも大事です。元彼にとらわれずに素敵な恋愛をしましょう！
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