ふとした時に別れた元彼を思い出すことってありませんか?元彼を思い出すとすごく切なくなってしまったり、複雑な心境になってしまったりすることも多いですよね。元彼を思い出して戸惑っているあなたのために、適切な対処法をご紹介します!

元彼を思い出すときがある…

女性が元彼を思い出す瞬間は?これって未練?適切な対処法で無暗に落ち込まないこと!
(画像=『Lovely』より)

過去の元彼の存在を今頃になって思い返すことは意外と少なくありません。普段は元彼への気持ちはもうすでに吹っ切れたと感じていても、些細なことがきっかけで鮮明に元彼との時間が脳裏によみがえる事もあります。

元彼を思い出す瞬間は?

実際に元彼を思い出すのはどのような状況の時が多いのでしょうか?元彼を思い出したからといって必ずしも未練を感じているとは限りませんが、今もその存在があなたの中に残っている事は間違いありません。

思い出のアイテムが出てきたとき

元彼を思い出す瞬間と言えばやっぱり思い出のアイテムが出てきたときですよね。2人で撮った写真やお揃いのアイテムなどを目にすると、当時の彼との思い出が一気によみがえります。

思い出のアイテムをなかなか捨てられない人は、大掃除などをするたびに元彼を思い出して切なくなってしまうことも多いのではないでしょうか。

よく行ったデートの場所に行ったとき・見たとき

また元彼とよくデートに行った場所も特別な場所として記憶にインプットされています。たまたまその場所を通りかかっただけでも「あ、彼とよく遊びに来たな…」と感傷的な気持ちになることも。

デートで一緒に見た映画をテレビなどで見た時なども同じような気持ちになる人もいるでしょう。特別な思い出ではないのに不思議だなと感じてしまいますね。

思い出の歌・曲が流れたとき

思い出の歌や思い出の曲が流れてきた時に元彼を思い出す人も多いです。ドライブでよく聞いていた曲や、2人でいる時にラジオで流れていた曲、当時流行した曲、元彼が好きだった曲などは強く記憶に残りますね。

「今も彼はこの曲を聞くことがあるのかな。」「まだこの曲覚えてるかな」などと考えてしまう人もきっと多いはずです。

元彼の好物を食べたとき

歌や曲に限らず、元彼が好きだった食べ物が記憶を呼び起こすこともあります。大好物を食べている時はみんな笑顔で幸せそうな顔をしますよね。きっとその時の彼の笑顔が心に焼き付いているのではないでしょうか。

今も彼に未練がある場合は、その彼の好物を食べるたびにいろんなことを思い出して切なくなってしまうでしょう。

今彼と喧嘩したとき

今彼と喧嘩してしまったときも元彼を思い出すことは少なくありません。「元彼ならこんな時も笑って許してくれるのに」「元彼はこんなつまらないことで怒らなかった」などと考えたりすると、前に付き合っていた彼が恋しくなることも多いでしょう。

こればかりは自分の中で抑えようと思ってもなかなか難しいものがありますね。

1人でお酒を飲んで浸っているとき

お酒を飲むと元彼を思い出す人もいますね。アルコールに強い人でもその時々の気分によって良くも悪くも元彼の記憶がよみがえることはめずらしくありません。

未練がある時はお酒に酔ったテンションで連絡してしまうこともあります。その時の感情だけで勢いで行動すると後悔することもありますので気を付けてくださいね。

寒くなってきた時期

季節が秋から冬にかけて進んでいく寒くなる時期も元彼を思い出すことが増えます。寒くなってくると人肌が恋しくなって、つい誰かに甘えたくなるものです。

寒い風に吹かれながら「こんな時に彼がいてくれたら良かったのに…。」と感じるのは何も不思議なことではありません。綺麗に終わった恋なら、なおさらかもしれませんね。

夜中ぼーっとしているとき

夜中に一人でぼーっとしている時も同様です。退屈な時間があると特に深い理由はなくてもいろんな事を思い出します。真夜中は周囲の物音も消えてシーンと静まり返りますよね。

何となく寂しさが募って楽しかった思い出に浸りたくなることもあるでしょう。昼間は忙しくて元彼のことを考えている余裕など無くても、夜が辛いという人もたくさんいます。

新しい恋愛がうまくいっていないとき

新しい恋愛がうまくいってないときも元彼を思い出すタイミングとしてはとても多いのではないでしょうか。

新しい恋愛に満足している時は女性は過去の恋をそれほど思い出すことはありません。やけに元彼を思い出してしまう時は、今の彼に何か不満を感じているか、または物足りなさを感じている証拠かもしれませんね。