2度の離婚を経て60代おひとりさまに。日々を明るく過ごすエネルギーの源とは

◆60歳を過ぎて、赤やピンクを着るように

――物をなるべく減らすようにしているということですが、処分する洋服はどうやって仕分けていますか？

Mimi：今、手元に置いてあるのは、単に昔好きだったというだけじゃなくて「今の顔に合ってるかどうか」が大きなポイントです。

　60を過ぎて、赤やピンクを着るようになりました。赤が入ると、顔がパッと明るい雰囲気になりますよね。20代の頃は肌、髪にツヤがあるけど、今の年齢になると補っていかなければいけない。常に「今だったらどう着る？」っていうのも考えてコーディネートを考えるようになりました。

――Mimiさんは、60代になっても姿勢がいいですよね。

Mimi：いやいや、自分の動画を見ると「ああ背中が丸い」とか思うんですけどね。今は体を動かすために週4くらいでカーブスへ行っています。

　それでも家で座ってパソコンに向かっている時間が長いので、キッチンのカウンターで立ったまま仕事をするとか、立ち上がって足踏みするなど家の中でもこまめに体を動かすようにしています。

　歳をとればとるほど、健康が大事だから食事にも気をつけています。「肉と野菜を煮てみましたー」ぐらいの、簡単なものでも自分で作れば気持ちも落ち着きます。