◆達成感がストレスを解消する
似たような絵や写真を比較して、間違いを探していく。ごく単純なルールなのに、脳のアンチエイジングができてしまうのも、間違い探しのすごさのひとつ。
でも、間違い探しで私達が実感するのは、何よりも達成感ではないでしょうか。
やり切った感とでも言いましょうか、間違い探しをコンプリートした瞬間、心が晴れやかになりませんか。本書にも、「あ、ここが違う！」と気づいた瞬間に、一種の喜びに似た感覚を伴う「ひらめき」が生まれる、と伝えています。このひらめきがまた、脳にとって最良の刺激になるというのです。
さらに「認知症の患者さん達に動物と触れ合ってもらったり、動物の写真を見てもらったりすると、表情がパッと明るくなり、失われた記憶を取り戻したり、不可解な言動が減ったりすることを、日々の診療でよく経験します」と、猫×間違い探しの効果を医学的な視線から解明しています。
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