温泉専門家・植竹 深雪さん直伝！自宅で温泉気分を味わえるバスタイムルーティーン
(画像=『Lovely』より引用)
まずは温泉専門家直伝の自宅で温泉気分が味わえるバスタイムルーティーンを2つご紹介します。簡単にはじめられるので、ぜひ試してみてくださいね。
日本酒浴
島根県は日本酒発祥の地ともいわれており、美味しいお酒がたくさんあります。友利先生によると、日本酒はシワやたるみ に効果の高い成分であるフェルラ酸が含まれており、体や肌にも良いそう。
日本酒浴で期待できる効果
- ⾎⾏促進
- ⾹りによる自律神経を整える効果
- 美⽩効果・シミやそばかす対策
- 保湿効果
そこで温泉専門家だけではなく、日本酒唎酒師 でもある植竹さんに、日本酒をお風呂に入れて楽しむ、日本酒浴をご紹介いただきました。
日本酒浴のPOINT！
- お風呂に、グラス1～2杯を入れる。
- アミノ酸を多く含む純米酒がおすすめ！
- お湯は、38～40度のぬるめで。
日本酒唎酒師・植竹深雪さんおすすめの島根のお酒
(画像=『Lovely』より引用)
吉田酒造の「月山」（安来市広瀬町） 純米吟醸 720ml
※「月山」は日比谷しまね館での取り扱いはございません。
(画像=『Lovely』より引用)
李白酒造の「李白」（松江市石橋町） 純米大吟醸（720ml）
島根県の泉質を再現した入浴剤
出雲国風土記などで言い伝えられている美人の湯の宝庫、出雲、島根の泉質には、古い角質などを落とすだけでなく潤 いをチャージで保湿、ハリアップなどの効果が期待できるものが多いのが特徴です。
今回はシュワシュワの感覚がたまらない、 炭酸泉を再現した入浴剤の作り方を教えていただきました。炭酸は血行促進効果もあるので、みずみずしいお肌が期待で きます。
(画像=『Lovely』より引用)
＜炭酸泉を再現した入浴剤の作り方＞
・お湯200ℓ
・重曹大さじ3
・クエン酸大さじ2弱
・さらに藻塩追加でデトックス効果も
さらにボディソープや洗顔フォームに重曹を加えてることで、島根県の温泉の「しっかり落とす」を再現できます。 小さじ程度の少量をボディソープや洗顔に混ぜて泡立てて使用しますが、洗浄力が高いため、週に2～3回の使用がおすすめです。
【こちらの記事も読まれています】
