ufitの完全栄養食のカロリーや摂取できる栄養素とは？
ufit完全栄養食の抹茶は1食あたり（50g）のカロリーは198.1キロカロリーです。
ココアの場合は1食あたり（50g）のカロリーは188キロカロリーと、抹茶よりも10キロカロリーほど少なくなっています。
お茶碗一杯分のご飯が約120gで200キロカロリーとされ、お茶碗一杯分のご飯とufit完全栄養食一杯分はほとんど同じカロリーです。
お茶碗一杯分のご飯ではお腹が満たされず、栄養面でも不安が残りますが、ufit完全栄養食なら栄養バランスがよく、腹持ちがよいため食事と置き換えてもよいですね。
体重を減らしたいときには1食分のカロリーを500キロカロリー以下に抑えるとよいと言われています。
ufit完全栄養食は1食198.1キロカロリーとしっかりカロリーを抑えられるため、ダイエット中にも利用しやすいです。
また、抹茶とココアでは摂取できる栄養素に少々違いがあります。
抹茶
- たんぱく質 12.7g
- 脂質 5.6 g
- 炭水化物 26 g
- ー食物繊維 7 g
- 食塩相当量 0.35 g
- カルシウム 244.7 mg
- カリウム 416 mg
- マグネシウム 113.4 mg
- 鉄 2.5 mg
- ビタミンA 270 μg
- ビタミンD 2.75 μg
- ビタミンE 4 mg
- ビタミンB1 0.55 mg
- ビタミンB2 0.55 mg
- ナイアシン 5.5 mg
- ビタミンB6 0.5 mg
- 葉酸 110 μg
- ビタミンB12 1.2 μg
- パントテン酸 3.3 mg
- ビタミンC 44 mg
ココア
- たんぱく質 13.3 g
- 脂質 5.9 g
- 炭水化物 25.7 g
- ー食物繊維 7.3 g
- 食塩相当量 0.39 g
- カルシウム 237 mg
- カリウム 416 mg
- マグネシウム 113.4 mg
- 鉄 2.5 mg
- ビタミンA 270 μg
- ビタミンD 2.75 μg
- ビタミンE 4 mg
- ビタミンB1 0.55 mg
- ビタミンB2 0.55 mg
- ナイアシン 5.5 mg
- ビタミンB6 0.5 mg
- 葉酸 110 μg
- ビタミンB12 1.2 μg
- パントテン酸 3.3 mg
- ビタミンC 44 mg
味で大きく栄養素が異なることはありませんが、栄養素の細かな配分量が気になる人はチェックしておきましょう。
ufitの完全栄養食はどんな味がある？美味しい？
完全栄養食を飲む上で気になるのが味ですよね。
ufit完全栄養食は美味しいという口コミが特に多い完全栄養食です！
素材一つ一つを厳選し、配合バランスを整えることで美味しく続けられるようになっています。
試飲を何度も繰り返し、試飲の回数はなんと30回以上！
社長をはじめとする社員全員が納得するまで試飲を繰り返し、味の調整を行うことで、味への満足度は95％と高い満足度を誇っています。
口コミを見ると特に抹茶味が美味しいという声が多いです。
その秘密は使用されている抹茶にあります。
ufit完全栄養食の抹茶に使用されている抹茶は、静岡県の高級抹茶です。
日本一のお茶の生産地として知られている静岡県の抹茶によって、甘さとさわやかさを感じられる味わいとなっています。
抹茶本来の美味しさで毎日飲み続けても飽きません。
