業務スーパーのダイエットにおすすめのアレンジレシピ5選
ではここからは業務スーパーのダイエットにおすすめな商品を使ったアレンジレシピをご紹介します。そのまま食べても美味しい商品は、ひと手間加えるだけでさらに豪華で見栄えがする料理に大変身します。お腹も心も満たされるアレンジレシピに挑戦してダイエットを頑張りましょう！
サバ缶とレンコンのピリ辛煮
こちらは業務スーパーのサバ缶と冷凍のレンコンを使ったピリ辛煮です。業務スーパーのサバ缶は骨の処理などせずにそのまま調理に使えます。
サバと冷凍のレンコンを一緒にサッと炒めて、鷹の爪、醤油、砂糖、みりんで味を調えて最後に白ごまを振るだけで美味しくて栄養満点のメニューが完成します♪
ロールキャベツのトマト煮
こちらは業務スーパーの冷凍ロールキャベツと、トマト缶を合わせて煮込んだだけのお手軽料理です。トマトの酸味がさっぱりとして美味しく、夏は冷製スープにすると食べやすいですね！
お好みで乾燥パセリや塩コショウを降ると風味が増してイタリアン料理っぽくなります。少しボリュームが欲しい時はショートパスタなどを少し入れるとさらに満足感のある一品になりますよ。
豆腐皮の香港焼きそば
こちらは今話題の業務スーパーの豆腐皮を使った香港焼きそばです。
焼きそばは美味しいですが炭水化物量が多くてカロリーも高いのが気になりますよね。豆腐皮を細長くカットして野菜と一緒に炒めて塩コショウなどで味付けすれば、ヘルシーに焼きそばに似た味を楽しむことができます。
モチモチした食感が普通の麺以上に腹持ちが良くてクセになる美味しさですよ♡
糖質ゼロのカロリーオフ麵を使ったラーメン
お手軽にパパッと食事を済ませたい方には、業務スーパーの糖質ゼロのカロリーオフ麵を使ったラーメンがおすすめです。
こんにゃくを使った麺はあっさりした味と食感ですが、濃厚なスープを合わせることで食べ応えがあって満足できるメニューになります。
チャーシューや卵などのタンパク質を添えるとボリュームもアップしますね。香味野菜のネギを散らせばお店で食べるような美味しいラーメンが出来上がります。
スモークチキンとセロリのスープ
こちらは業務スーパーのスモークチキンを使ったセロリのスープです。
ヘルシーなチキンから旨味がつまったダシがとても良く出ていて、セロリの甘さが引き立つ美味しいスープになります。お好みでショートパスタやブロッコリーを入れるとさらに栄養満点のスタミナスープが作れます。
ワインなどとも合いますので、スモークチキンが少しだけ余ってしまった時などにぜひチャレンジしてみてくださいね♡
業務スーパーならコスパ良くダイエットできるのでおすすめ♡
今回は業務スーパーのダイエットにおすすめの商品をご紹介しました！
安くてコスパの良い商品が多い業務スーパーには、まだまだ他にもダイエットに使える商品がたくさんあります。お金をかけず綺麗にダイエットしたい方はぜひ業務スーパーの商品を活用してみてくださいね♪
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