ポケモンスリープの睡眠アプリの口コミ評判を徹底解説！使い方も解説します！

ポケモンスリープの仕組みはどうなってる？

ポケモンスリープは、スマートフォンを枕元に置いて自分の睡眠状態を測定し、その結果がアプリ内のポケモンに反映される新感覚のゲームアプリです。

ポケモンスリープの仕組みは端末の加速度センサーを利用して体動を検知し、睡眠の状態を推定します。また、端末のマイク機能を使用して睡眠時の音声を感知し、いびきや寝言の録音が行われます。これにより、睡眠ステージの特徴に基づいて睡眠タイプを教えてくれます。

睡眠タイプの選定は、最初はデータが少ないため、一般的な睡眠データと比較されて行われます。しかし、測定を繰り返すことで自身の過去の睡眠と比較し、精度が上がっていきます。自身の睡眠タイプによって、どのポケモンの寝顔を入手できるかが変わります。

違う種類の寝顔を入手したい場合は、様々な睡眠タイプを出す必要があります。このため、カビゴンを育ててたくさんのポケモンを収集することが重要な要素となっています。睡眠データに応じてポケモンの寝顔が変わることで、プレイヤーは自身の睡眠の改善や健康的な睡眠への意識が高まる仕組みになっています。

さらに、きのみを集めてカビゴンを育てることはゲームの進行において重要な要素です。できるだけ多くのポケモンを集めるためには睡眠タイプを戦略的に制御する必要があります。

このように、ポケモンスリープは睡眠のデータを楽しみながら健康的な睡眠を促進する新しいゲーム体験を提供しています。プレイヤーは自らの睡眠パターンを把握し、さまざまなポケモンの寝顔を入手するために睡眠改善に取り組めます。

ポケモンスリープは睡眠とゲームが掛け合わされた斬新なコンセプトであり、睡眠の重要性に対する意識を高める手段として関心が高まっていると考えられます。

ポケモンスリープの使い方を解説します！

使い方については公式YouTubeでも解説されていますので、ぜひ参考にしてみてください。実際にどのような機能が搭載されているか把握できます。インストール後の使い方については、以下をご確認ください。

アラームを利用する場合は起床アラーム機能をONにし、起床時刻やアラーム音を設定しましょう。また、ポケモンGO Plus＋がある場合は、ボタンを押すだけで簡単に睡眠の計測ができます。

睡眠データに高い関心を寄せながらポケモンを育てることで、睡眠の改善や健康的な睡眠への意識が高まります。